ケーキ・ペストリー類 タルト (洋菓子) と畜肉類 うし [輸入牛肉] もも 赤肉 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 タルト (洋菓子)畜肉類 うし [輸入牛肉] もも 赤肉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 タルト (洋菓子)畜肉類 うし [輸入牛肉] もも 赤肉 生単位
水分50.374.2-23.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.117.8-13.7 g
たんぱく質4.721.2-16.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量12.33.68.7 g
コレステロール1006238 mg
脂質13.54.39.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)30.90.430.5 g
利用可能炭水化物(質量計)28.90.428.5 g
差引き法による利用可能炭水化物30.33.426.9 g
食物繊維総量1.401.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物30.50.430.1 g
有機酸0.60.6 g
灰分110 g
ナトリウム2744-17 mg
カリウム12340-328 mg
カルシウム28424 mg
マグネシウム223-21 mg
リン69180-111 mg
0.32.6-2.3 mg
亜鉛0.34.1-3.8 mg
0.050.08-0.03 mg
マンガン0.210.010.2 mg
ヨウ素55 μg
セレン11 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン1111 μg
レチノール1203117 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン37037 μg
β-クリプトキサンチン404 μg
β-カロテン当量39039 μg
レチノール活性当量1103107 μg
ビタミンD0.90.10.8 μg
α-トコフェロール0.80.40.4 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール(Tr)00 mg
ビタミンK734 μg
ビタミンB10.060.09-0.03 mg
ビタミンB20.120.21-0.09 mg
ナイアシン0.45.4-5 mg
ナイアシン当量1.49.7-8.3 mg
ビタミンB60.060.48-0.42 mg
ビタミンB120.11.6-1.5 μg
葉酸80872 μg
パントテン酸0.70.82-0.12 mg
ビオチン2.82.8 μg
ビタミンC46145 mg
アルコール0.10.1 g
食塩相当量0.10.10 g
備考皮下脂肪及び筋間脂肪を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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