ケーキ・ペストリー類 タルト (洋菓子) と小麦 [その他] パン粉 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 タルト (洋菓子)小麦 [その他] パン粉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 タルト (洋菓子)小麦 [その他] パン粉 生単位
水分50.33515.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.19.1-5 g
たんぱく質4.711-6.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量12.34.67.7 g
コレステロール1000100 mg
脂質13.55.18.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)30.951.5-20.6 g
利用可能炭水化物(質量計)28.947.2-18.3 g
差引き法による利用可能炭水化物30.347-16.7 g
食物繊維総量1.43-1.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物30.547.6-17.1 g
有機酸0.60.6 g
灰分11.3-0.3 g
ナトリウム27350-323 mg
カリウム12110-98 mg
カルシウム28253 mg
マグネシウム229-27 mg
リン6997-28 mg
0.31.1-0.8 mg
亜鉛0.30.7-0.4 mg
0.050.15-0.1 mg
マンガン0.210.47-0.26 mg
ヨウ素55 μg
セレン11 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン1111 μg
レチノール1200120 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン37334 μg
β-クリプトキサンチン404 μg
β-カロテン当量39336 μg
レチノール活性当量110Tr110 μg
ビタミンD0.900.9 μg
α-トコフェロール0.80.30.5 mg
β-トコフェロール(Tr)0.2-0.2 mg
γ-トコフェロール0.30.4-0.1 mg
δ-トコフェロール(Tr)0.3-0.3 mg
ビタミンK7(Tr)7 μg
ビタミンB10.060.11-0.05 mg
ビタミンB20.120.020.1 mg
ナイアシン0.41.2-0.8 mg
ナイアシン当量1.43.1-1.7 mg
ビタミンB60.060.050.01 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸804040 μg
パントテン酸0.70.410.29 mg
ビオチン2.82.8 μg
ビタミンC46046 mg
アルコール0.10.1 g
食塩相当量0.10.9-0.8 g
備考(100 g:621 mL、100 mL:16.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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