ケーキ・ペストリー類 タルト (洋菓子) と小麦 [小麦粉] 強力粉 全粒粉の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 タルト (洋菓子)小麦 [小麦粉] 強力粉 全粒粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 タルト (洋菓子)小麦 [小麦粉] 強力粉 全粒粉単位
水分50.314.535.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.111.7-7.6 g
たんぱく質4.712.8-8.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量12.32.49.9 g
コレステロール1000100 mg
脂質13.52.910.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)30.961.2-30.3 g
利用可能炭水化物(質量計)28.955.6-26.7 g
差引き法による利用可能炭水化物30.358.6-28.3 g
食物繊維総量1.411.2-9.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物30.568.2-37.7 g
有機酸0.60.6 g
灰分11.6-0.6 g
ナトリウム27225 mg
カリウム12330-318 mg
カルシウム28262 mg
マグネシウム2140-138 mg
リン69310-241 mg
0.33.1-2.8 mg
亜鉛0.33-2.7 mg
0.050.42-0.37 mg
マンガン0.214.02-3.81 mg
ヨウ素505 μg
セレン147-46 μg
クロム(Tr)3-3 μg
モリブデン1144-33 μg
レチノール1200120 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン3737 μg
β-クリプトキサンチン44 μg
β-カロテン当量39039 μg
レチノール活性当量1100110 μg
ビタミンD0.900.9 μg
α-トコフェロール0.81-0.2 mg
β-トコフェロール(Tr)0.5-0.5 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール(Tr)00 mg
ビタミンK707 μg
ビタミンB10.060.34-0.28 mg
ビタミンB20.120.090.03 mg
ナイアシン0.45.7-5.3 mg
ナイアシン当量1.48.5-7.1 mg
ビタミンB60.060.33-0.27 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸804832 μg
パントテン酸0.71.27-0.57 mg
ビオチン2.811-8.2 μg
ビタミンC46046 mg
アルコール0.10.1 g
食塩相当量0.100.1 g
備考(100 g: 182 mL、100 mL:55 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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