ケーキ・ペストリー類 タルト （洋菓子） と魚類 （ししゃも類） ししゃも 生干し 焼きの栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 タルト （洋菓子）と魚類 （ししゃも類） ししゃも 生干し 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 タルト （洋菓子） | 魚類 （ししゃも類） ししゃも 生干し 焼き | 差 | 単位 | | 水分 | 50.3 | 64.1 | -13.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.1 | 20.1 | -16 | g | | たんぱく質 | 4.7 | 24.3 | -19.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 12.3 | 6.6 | 5.7 | g | | コレステロール | 100 | 300 | -200 | mg | | 脂質 | 13.5 | 7.8 | 5.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 30.9 | 0.2 | 30.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 28.9 | 0.2 | 28.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 30.3 | 5.7 | 24.6 | g | | 食物繊維総量 | 1.4 | 0 | 1.4 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 30.5 | 0.2 | 30.3 | g | | 有機酸 | 0.6 | | 0.6 | g | | 灰分 | 1 | 3.6 | -2.6 | g | | ナトリウム | 27 | 640 | -613 | mg | | カリウム | 12 | 400 | -388 | mg | | カルシウム | 28 | 360 | -332 | mg | | マグネシウム | 2 | 57 | -55 | mg | | リン | 69 | 540 | -471 | mg | | 鉄 | 0.3 | 1.7 | -1.4 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 2.1 | -1.8 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.11 | -0.06 | mg | | マンガン | 0.21 | 0.18 | 0.03 | mg | | ヨウ素 | 5 | | 5 | μg | | セレン | 1 | | 1 | μg | | クロム | (Tr) | | 0 | μg | | モリブデン | 11 | | 11 | μg | | レチノール | 120 | 75 | 45 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 37 | 11 | 26 | μg | | β-クリプトキサンチン | 4 | 0 | 4 | μg | | β-カロテン当量 | 39 | 11 | 28 | μg | | レチノール活性当量 | 110 | 76 | 34 | μg | | ビタミンD | 0.9 | 0.6 | 0.3 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | 1.1 | -0.3 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | Tr | 0.3 | mg | | δ-トコフェロール | (Tr) | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 7 | 1 | 6 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.04 | 0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.12 | 0.29 | -0.17 | mg | | ナイアシン | 0.4 | 0.9 | -0.5 | mg | | ナイアシン当量 | 1.4 | 5.3 | -3.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.07 | -0.01 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 8.7 | -8.6 | μg | | 葉酸 | 80 | 36 | 44 | μg | | パントテン酸 | 0.7 | 1.93 | -1.23 | mg | | ビオチン | 2.8 | | 2.8 | μg | | ビタミンC | 46 | 1 | 45 | mg | | アルコール | 0.1 | | 0.1 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 1.6 | -1.5 | g | | 備考 | | 試料： ひと塩品
廃棄部位： 頭部及び尾 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |