菓子パン類 メロンパン とまつも 素干しの栄養素を比較
菓子パン類 メロンパンとまつも 素干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 菓子パン類 メロンパン | まつも 素干し | 差 | 単位 | | 水分 | 20.9 | 12.6 | 8.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.7 | | 6.7 | g | | たんぱく質 | 8 | 27.9 | -19.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 10.2 | 2.9 | 7.3 | g | | コレステロール | 37 | 1 | 36 | mg | | 脂質 | 10.5 | 4.9 | 5.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 60.6 | | 60.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 56.2 | | 56.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 59.6 | 14.3 | 45.3 | g | | 食物繊維総量 | 1.7 | 28.5 | -26.8 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 59.9 | 40.8 | 19.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.8 | 13.8 | -13 | g | | ナトリウム | 210 | 1300 | -1090 | mg | | カリウム | 110 | 3800 | -3690 | mg | | カルシウム | 26 | 920 | -894 | mg | | マグネシウム | 16 | 700 | -684 | mg | | リン | 84 | 530 | -446 | mg | | 鉄 | 0.6 | 11 | -10.4 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 5.2 | -4.6 | mg | | 銅 | 0.09 | 0.26 | -0.17 | mg | | マンガン | 0.28 | 1.25 | -0.97 | mg | | ヨウ素 | 4 | | 4 | μg | | セレン | 15 | | 15 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 12 | | 12 | μg | | レチノール | 37 | 0 | 37 | μg | | α-カロテン | 10 | 0 | 10 | μg | | β-カロテン | 24 | 30000 | -29976 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | 110 | -108 | μg | | β-カロテン当量 | 31 | 30000 | -29969 | μg | | レチノール活性当量 | 40 | 2500 | -2460 | μg | | ビタミンD | 0.2 | 0 | 0.2 | μg | | α-トコフェロール | 1.2 | 13 | -11.8 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.2 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.7 | 0.2 | 0.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 3.1 | -3 | mg | | ビタミンK | 3 | 1100 | -1097 | μg | | ビタミンB1 | 0.09 | 0.48 | -0.39 | mg | | ビタミンB2 | 0.1 | 1.61 | -1.51 | mg | | ナイアシン | 1 | 5 | -4 | mg | | ナイアシン当量 | 2.4 | 14 | -11.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.06 | -0.01 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 29 | 720 | -691 | μg | | パントテン酸 | 0.38 | 1.24 | -0.86 | mg | | ビオチン | 3.2 | | 3.2 | μg | | ビタミンC | 0 | 5 | -5 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | 3.3 | -2.8 | g | | 備考 | | すき干ししたもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |