菓子パン類 メロンパン と（トマト類） ドライトマトの栄養素を比較
菓子パン類 メロンパンと（トマト類） ドライトマトの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 菓子パン類 メロンパン | （トマト類） ドライトマト | 差 | 単位 | | 水分 | 20.9 | 9.5 | 11.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.7 | 9.3 | -2.6 | g | | たんぱく質 | 8 | 14.2 | -6.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 10.2 | 1.1 | 9.1 | g | | コレステロール | 37 | 0 | 37 | mg | | 脂質 | 10.5 | 2.1 | 8.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 60.6 | 29.2 | 31.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 56.2 | 29.2 | 27 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 59.6 | 47.8 | 11.8 | g | | 食物繊維総量 | 1.7 | 21.7 | -20 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 59.9 | 67.3 | -7.4 | g | | 有機酸 | | 3.6 | -3.6 | g | | 灰分 | 0.8 | 6.9 | -6.1 | g | | ナトリウム | 210 | 120 | 90 | mg | | カリウム | 110 | 3200 | -3090 | mg | | カルシウム | 26 | 110 | -84 | mg | | マグネシウム | 16 | 180 | -164 | mg | | リン | 84 | 300 | -216 | mg | | 鉄 | 0.6 | 4.2 | -3.6 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 1.9 | -1.3 | mg | | 銅 | 0.09 | 0.82 | -0.73 | mg | | マンガン | 0.28 | 1.22 | -0.94 | mg | | ヨウ素 | 4 | 4 | 0 | μg | | セレン | 15 | 16 | -1 | μg | | クロム | 1 | 11 | -10 | μg | | モリブデン | 12 | 29 | -17 | μg | | レチノール | 37 | 0 | 37 | μg | | α-カロテン | 10 | 17 | -7 | μg | | β-カロテン | 24 | 2600 | -2576 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | 0 | 2 | μg | | β-カロテン当量 | 31 | 2600 | -2569 | μg | | レチノール活性当量 | 40 | 220 | -180 | μg | | ビタミンD | 0.2 | 0 | 0.2 | μg | | α-トコフェロール | 1.2 | 18 | -16.8 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.4 | -0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 0.7 | 1.8 | -1.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | Tr | 0.1 | mg | | ビタミンK | 3 | 31 | -28 | μg | | ビタミンB1 | 0.09 | 0.68 | -0.59 | mg | | ビタミンB2 | 0.1 | 0.3 | -0.2 | mg | | ナイアシン | 1 | 13 | -12 | mg | | ナイアシン当量 | 2.4 | 14 | -11.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.95 | -0.9 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 29 | 120 | -91 | μg | | パントテン酸 | 0.38 | 1.08 | -0.7 | mg | | ビオチン | 3.2 | 43 | -39.8 | μg | | ビタミンC | 0 | 15 | -15 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | 0.3 | 0.2 | g | | 備考 | | 硝酸イオン： 0 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |