菓子パン類 メロンパン と(だいこん類) 切干しだいこん 油いための栄養素を比較

菓子パン類 メロンパン(だいこん類) 切干しだいこん 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分菓子パン類 メロンパン(だいこん類) 切干しだいこん 油いため単位
水分20.984.5-63.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.71.15.6 g
たんぱく質81.56.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.25.74.5 g
コレステロール37(Tr)37 mg
脂質10.564.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)60.660.6 g
利用可能炭水化物(質量計)56.256.2 g
差引き法による利用可能炭水化物59.62.657 g
食物繊維総量1.75.6-3.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物59.97.652.3 g
有機酸0 g
灰分0.80.40.4 g
ナトリウム2108202 mg
カリウム1101100 mg
カルシウム2691-65 mg
マグネシウム1622-6 mg
リン841866 mg
0.60.7-0.1 mg
亜鉛0.60.30.3 mg
0.090.030.06 mg
マンガン0.280.140.14 mg
ヨウ素44 μg
セレン1515 μg
クロム11 μg
モリブデン1212 μg
レチノール37037 μg
α-カロテン10010 μg
β-カロテン24123 μg
β-クリプトキサンチン202 μg
β-カロテン当量31130 μg
レチノール活性当量40040 μg
ビタミンD0.200.2 μg
α-トコフェロール1.20.90.3 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.71.8-1.1 mg
δ-トコフェロール0.10.10 mg
ビタミンK37-4 μg
ビタミンB10.090.020.07 mg
ビタミンB20.10.020.08 mg
ナイアシン10.20.8 mg
ナイアシン当量2.40.42 mg
ビタミンB60.050.020.03 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸291217 μg
パントテン酸0.380.070.31 mg
ビオチン3.23.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.5Tr0.5 g
備考水もどし後、油いため 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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