菓子パン類 メロンパン と(だいこん類) 切干しだいこん 乾の栄養素を比較

菓子パン類 メロンパン(だいこん類) 切干しだいこん 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分菓子パン類 メロンパン(だいこん類) 切干しだいこん 乾単位
水分20.98.412.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.77.3-0.6 g
たんぱく質89.7-1.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.20.39.9 g
コレステロール37037 mg
脂質10.50.89.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)60.660.6 g
利用可能炭水化物(質量計)56.256.2 g
差引き法による利用可能炭水化物59.651.38.3 g
食物繊維総量1.721.3-19.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物59.969.7-9.8 g
有機酸0 g
灰分0.88.5-7.7 g
ナトリウム2102100 mg
カリウム1103500-3390 mg
カルシウム26500-474 mg
マグネシウム16160-144 mg
リン84220-136 mg
0.63.1-2.5 mg
亜鉛0.62.1-1.5 mg
0.090.13-0.04 mg
マンガン0.280.74-0.46 mg
ヨウ素420-16 μg
セレン15213 μg
クロム13-2 μg
モリブデン1229-17 μg
レチノール37037 μg
α-カロテン10010 μg
β-カロテン24222 μg
β-クリプトキサンチン202 μg
β-カロテン当量31229 μg
レチノール活性当量40040 μg
ビタミンD0.200.2 μg
α-トコフェロール1.201.2 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.700.7 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK3Tr3 μg
ビタミンB10.090.35-0.26 mg
ビタミンB20.10.2-0.1 mg
ナイアシン14.6-3.6 mg
ナイアシン当量2.46.1-3.7 mg
ビタミンB60.050.29-0.24 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸29210-181 μg
パントテン酸0.381.24-0.86 mg
ビオチン3.25.9-2.7 μg
ビタミンC028-28 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.50.50 g
備考硝酸イオン: 2.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
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