菓子パン類 メロンパン とけし 乾の栄養素を比較
菓子パン類 メロンパンとけし 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 菓子パン類 メロンパン | けし 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 20.9 | 3 | 17.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.7 | 20.2 | -13.5 | g | | たんぱく質 | 8 | 19.3 | -11.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 10.2 | 47.6 | -37.4 | g | | コレステロール | 37 | 0 | 37 | mg | | 脂質 | 10.5 | 49.1 | -38.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 60.6 | 3.3 | 57.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 56.2 | 3.2 | 53 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 59.6 | 5.8 | 53.8 | g | | 食物繊維総量 | 1.7 | 16.5 | -14.8 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 59.9 | 21.8 | 38.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.8 | 6.8 | -6 | g | | ナトリウム | 210 | 4 | 206 | mg | | カリウム | 110 | 700 | -590 | mg | | カルシウム | 26 | 1700 | -1674 | mg | | マグネシウム | 16 | 350 | -334 | mg | | リン | 84 | 820 | -736 | mg | | 鉄 | 0.6 | 23 | -22.4 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 5.1 | -4.5 | mg | | 銅 | 0.09 | 1.48 | -1.39 | mg | | マンガン | 0.28 | 6.88 | -6.6 | mg | | ヨウ素 | 4 | 0 | 4 | μg | | セレン | 15 | 8 | 7 | μg | | クロム | 1 | 7 | -6 | μg | | モリブデン | 12 | 120 | -108 | μg | | レチノール | 37 | 0 | 37 | μg | | α-カロテン | 10 | 0 | 10 | μg | | β-カロテン | 24 | 6 | 18 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | 0 | 2 | μg | | β-カロテン当量 | 31 | 6 | 25 | μg | | レチノール活性当量 | 40 | Tr | 40 | μg | | ビタミンD | 0.2 | 0 | 0.2 | μg | | α-トコフェロール | 1.2 | 1.5 | -0.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | Tr | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.7 | 9.4 | -8.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | ビタミンK | 3 | Tr | 3 | μg | | ビタミンB1 | 0.09 | 1.61 | -1.52 | mg | | ビタミンB2 | 0.1 | 0.2 | -0.1 | mg | | ナイアシン | 1 | 1 | 0 | mg | | ナイアシン当量 | 2.4 | 4.3 | -1.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.45 | -0.4 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 29 | 180 | -151 | μg | | パントテン酸 | 0.38 | 0.81 | -0.43 | mg | | ビオチン | 3.2 | 47 | -43.8 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | 0 | 0.5 | g | | 備考 | | 別名： ポピーシード | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |