菓子パン類 メロンパン と大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉 青大豆 脱皮大豆の栄養素を比較
菓子パン類 メロンパンと大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉 青大豆 脱皮大豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 菓子パン類 メロンパン | 大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉 青大豆 脱皮大豆 | 差 | 単位 | | 水分 | 20.9 | 5.2 | 15.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.7 | 34.6 | -27.9 | g | | たんぱく質 | 8 | 36.6 | -28.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 10.2 | 23 | -12.8 | g | | コレステロール | 37 | 1 | 36 | mg | | 脂質 | 10.5 | 24.6 | -14.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 60.6 | 6.8 | 53.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 56.2 | 6.5 | 49.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 59.6 | 9.2 | 50.4 | g | | 食物繊維総量 | 1.7 | 20.8 | -19.1 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 59.9 | 28.3 | 31.6 | g | | 有機酸 | | 1.9 | -1.9 | g | | 灰分 | 0.8 | 5.3 | -4.5 | g | | ナトリウム | 210 | 1 | 209 | mg | | カリウム | 110 | 2100 | -1990 | mg | | カルシウム | 26 | 190 | -164 | mg | | マグネシウム | 16 | 220 | -204 | mg | | リン | 84 | 700 | -616 | mg | | 鉄 | 0.6 | 6.7 | -6.1 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 4.1 | -3.5 | mg | | 銅 | 0.09 | 1.19 | -1.1 | mg | | マンガン | 0.28 | 2.63 | -2.35 | mg | | ヨウ素 | 4 | Tr | 4 | μg | | セレン | 15 | 7 | 8 | μg | | クロム | 1 | 3 | -2 | μg | | モリブデン | 12 | 380 | -368 | μg | | レチノール | 37 | 0 | 37 | μg | | α-カロテン | 10 | 9 | 1 | μg | | β-カロテン | 24 | 66 | -42 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | 1 | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 31 | 71 | -40 | μg | | レチノール活性当量 | 40 | 6 | 34 | μg | | ビタミンD | 0.2 | 0 | 0.2 | μg | | α-トコフェロール | 1.2 | 7.5 | -6.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 1.4 | -1.3 | mg | | γ-トコフェロール | 0.7 | 19 | -18.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 6.1 | -6 | mg | | ビタミンK | 3 | 81 | -78 | μg | | ビタミンB1 | 0.09 | 0.48 | -0.39 | mg | | ビタミンB2 | 0.1 | 0.27 | -0.17 | mg | | ナイアシン | 1 | 2.1 | -1.1 | mg | | ナイアシン当量 | 2.4 | 11 | -8.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.56 | -0.51 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 29 | 210 | -181 | μg | | パントテン酸 | 0.38 | 0.93 | -0.55 | mg | | ビオチン | 3.2 | 31 | -27.8 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | 0 | 0.5 | g | | 備考 | | 別名：青大豆きな粉、うぐいす色きな粉あるいはうぐいすきな粉
食物繊維：AOAC2011.25法
(100 g：292mL、100 mL：34g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |