菓子パン類 メロンパン と調味料類 （みそ類） 豆みその栄養素を比較
菓子パン類 メロンパンと調味料類 （みそ類） 豆みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 菓子パン類 メロンパン | 調味料類 （みそ類） 豆みそ | 差 | 単位 | | 水分 | 20.9 | 44.9 | -24 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.7 | 14.8 | -8.1 | g | | たんぱく質 | 8 | 17.2 | -9.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 10.2 | 10.2 | 0 | g | | コレステロール | 37 | 0 | 37 | mg | | 脂質 | 10.5 | 10.5 | 0 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 60.6 | | 60.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 56.2 | | 56.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 59.6 | 10.7 | 48.9 | g | | 食物繊維総量 | 1.7 | 6.5 | -4.8 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 59.9 | 14.5 | 45.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.8 | 12.9 | -12.1 | g | | ナトリウム | 210 | 4300 | -4090 | mg | | カリウム | 110 | 930 | -820 | mg | | カルシウム | 26 | 150 | -124 | mg | | マグネシウム | 16 | 130 | -114 | mg | | リン | 84 | 250 | -166 | mg | | 鉄 | 0.6 | 6.8 | -6.2 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 2 | -1.4 | mg | | 銅 | 0.09 | 0.66 | -0.57 | mg | | マンガン | 0.28 | | 0.28 | mg | | ヨウ素 | 4 | 31 | -27 | μg | | セレン | 15 | 19 | -4 | μg | | クロム | 1 | 9 | -8 | μg | | モリブデン | 12 | 64 | -52 | μg | | レチノール | 37 | 0 | 37 | μg | | α-カロテン | 10 | | 10 | μg | | β-カロテン | 24 | | 24 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | | 2 | μg | | β-カロテン当量 | 31 | 0 | 31 | μg | | レチノール活性当量 | 40 | 0 | 40 | μg | | ビタミンD | 0.2 | 0 | 0.2 | μg | | α-トコフェロール | 1.2 | 1.1 | 0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.3 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0.7 | 11 | -10.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 5 | -4.9 | mg | | ビタミンK | 3 | 19 | -16 | μg | | ビタミンB1 | 0.09 | 0.04 | 0.05 | mg | | ビタミンB2 | 0.1 | 0.12 | -0.02 | mg | | ナイアシン | 1 | 1.2 | -0.2 | mg | | ナイアシン当量 | 2.4 | 3.4 | -1 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.13 | -0.08 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | Tr | 0.1 | μg | | 葉酸 | 29 | 54 | -25 | μg | | パントテン酸 | 0.38 | 0.36 | 0.02 | mg | | ビオチン | 3.2 | 17 | -13.8 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | 10.9 | -10.4 | g | | 備考 | | 別名： 東海豆みそ、名古屋みそ、八丁みそ
(100 g：87mL、100 mL：115g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |