菓子パン類 メロンパン と菓子パン類 カレーパン 皮及び具の栄養素を比較

菓子パン類 メロンパン菓子パン類 カレーパン 皮及び具の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分菓子パン類 メロンパン菓子パン類 カレーパン 皮及び具単位
水分20.941.3-20.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.75.71 g
たんぱく質86.61.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.217.3-7.1 g
コレステロール371324 mg
脂質10.518.3-7.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)60.63228.6 g
利用可能炭水化物(質量計)56.229.526.7 g
差引き法による利用可能炭水化物59.632.527.1 g
食物繊維総量1.71.60.1 g
糖アルコール000 g
炭水化物59.932.327.6 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分0.81.5-0.7 g
ナトリウム210490-280 mg
カリウム110130-20 mg
カルシウム26242 mg
マグネシウム1617-1 mg
リン8491-7 mg
0.60.7-0.1 mg
亜鉛0.60.60 mg
0.090.070.02 mg
マンガン0.280.280 mg
ヨウ素440 μg
セレン15141 μg
クロム13-2 μg
モリブデン12111 μg
レチノール37730 μg
α-カロテン10110-100 μg
β-カロテン24270-246 μg
β-クリプトキサンチン220 μg
β-カロテン当量31320-289 μg
レチノール活性当量40346 μg
ビタミンD0.200.2 μg
α-トコフェロール1.22.1-0.9 mg
β-トコフェロール0.10.10 mg
γ-トコフェロール0.71.6-0.9 mg
δ-トコフェロール0.10.5-0.4 mg
ビタミンK38-5 μg
ビタミンB10.090.11-0.02 mg
ビタミンB20.10.15-0.05 mg
ナイアシン11.1-0.1 mg
ナイアシン当量2.42.20.2 mg
ビタミンB60.050.050 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸291712 μg
パントテン酸0.380.260.12 mg
ビオチン3.23.3-0.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.51.2-0.7 g
備考製品全体 部分割合: パン 69、具 310
可食部100g当たりの成分です。
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