菓子パン類 メロンパン と牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ カマンベールの栄養素を比較
菓子パン類 メロンパンと牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ カマンベールの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 菓子パン類 メロンパン | 牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ カマンベール | 差 | 単位 | | 水分 | 20.9 | 51.8 | -30.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.7 | 17.7 | -11 | g | | たんぱく質 | 8 | 19.1 | -11.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 10.2 | 22.5 | -12.3 | g | | コレステロール | 37 | 87 | -50 | mg | | 脂質 | 10.5 | 24.7 | -14.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 60.6 | 0 | 60.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 56.2 | 0 | 56.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 59.6 | 4.2 | 55.4 | g | | 食物繊維総量 | 1.7 | 0 | 1.7 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 59.9 | 0.9 | 59 | g | | 有機酸 | | 0.3 | -0.3 | g | | 灰分 | 0.8 | 3.5 | -2.7 | g | | ナトリウム | 210 | 800 | -590 | mg | | カリウム | 110 | 120 | -10 | mg | | カルシウム | 26 | 460 | -434 | mg | | マグネシウム | 16 | 20 | -4 | mg | | リン | 84 | 330 | -246 | mg | | 鉄 | 0.6 | 0.2 | 0.4 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 2.8 | -2.2 | mg | | 銅 | 0.09 | 0.02 | 0.07 | mg | | マンガン | 0.28 | 0.01 | 0.27 | mg | | ヨウ素 | 4 | 17 | -13 | μg | | セレン | 15 | 14 | 1 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 12 | 8 | 4 | μg | | レチノール | 37 | 230 | -193 | μg | | α-カロテン | 10 | | 10 | μg | | β-カロテン | 24 | | 24 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | | 2 | μg | | β-カロテン当量 | 31 | 140 | -109 | μg | | レチノール活性当量 | 40 | 240 | -200 | μg | | ビタミンD | 0.2 | 0.2 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.2 | 0.9 | 0.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.7 | 0 | 0.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | ビタミンK | 3 | 1 | 2 | μg | | ビタミンB1 | 0.09 | 0.03 | 0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.1 | 0.48 | -0.38 | mg | | ナイアシン | 1 | 0.7 | 0.3 | mg | | ナイアシン当量 | 2.4 | 4.7 | -2.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.08 | -0.03 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 1.3 | -1.2 | μg | | 葉酸 | 29 | 47 | -18 | μg | | パントテン酸 | 0.38 | 0.49 | -0.11 | mg | | ビオチン | 3.2 | 6.3 | -3.1 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | 2 | -1.5 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |