菓子パン類 メロンパン と鶏卵 全卵 加糖全卵の栄養素を比較
菓子パン類 メロンパンと鶏卵 全卵 加糖全卵の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 菓子パン類 メロンパン | 鶏卵 全卵 加糖全卵 | 差 | 単位 | | 水分 | 20.9 | 58.2 | -37.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.7 | 8.4 | -1.7 | g | | たんぱく質 | 8 | 9.8 | -1.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 10.2 | 8.9 | 1.3 | g | | コレステロール | 37 | 330 | -293 | mg | | 脂質 | 10.5 | 10.6 | -0.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 60.6 | 22.8 | 37.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 56.2 | 21.7 | 34.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 59.6 | 23.7 | 35.9 | g | | 食物繊維総量 | 1.7 | 0 | 1.7 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 59.9 | 20.7 | 39.2 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.8 | 0.7 | 0.1 | g | | ナトリウム | 210 | 100 | 110 | mg | | カリウム | 110 | 95 | 15 | mg | | カルシウム | 26 | 44 | -18 | mg | | マグネシウム | 16 | 10 | 6 | mg | | リン | 84 | 160 | -76 | mg | | 鉄 | 0.6 | 1.5 | -0.9 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 1 | -0.4 | mg | | 銅 | 0.09 | 0.04 | 0.05 | mg | | マンガン | 0.28 | 0.02 | 0.26 | mg | | ヨウ素 | 4 | 44 | -40 | μg | | セレン | 15 | 18 | -3 | μg | | クロム | 1 | 0 | 1 | μg | | モリブデン | 12 | 7 | 5 | μg | | レチノール | 37 | 130 | -93 | μg | | α-カロテン | 10 | 0 | 10 | μg | | β-カロテン | 24 | 3 | 21 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | 27 | -25 | μg | | β-カロテン当量 | 31 | 17 | 14 | μg | | レチノール活性当量 | 40 | 130 | -90 | μg | | ビタミンD | 0.2 | 0.6 | -0.4 | μg | | α-トコフェロール | 1.2 | 0.9 | 0.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.7 | 0.5 | 0.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | ビタミンK | 3 | 8 | -5 | μg | | ビタミンB1 | 0.09 | 0.06 | 0.03 | mg | | ビタミンB2 | 0.1 | 0.38 | -0.28 | mg | | ナイアシン | 1 | 0.1 | 0.9 | mg | | ナイアシン当量 | 2.4 | 2.4 | 0 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.06 | -0.01 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0.6 | -0.5 | μg | | 葉酸 | 29 | 61 | -32 | μg | | パントテン酸 | 0.38 | 1.33 | -0.95 | mg | | ビオチン | 3.2 | 19 | -15.8 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | 0.3 | 0.2 | g | | 備考 | | 試料： 冷凍品
しょ糖： 21.4 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |