菓子パン類 メロンパン と小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 焼きそば 乾 （添付調味料等を含むもの）の栄養素を比較
菓子パン類 メロンパンと小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 焼きそば 乾 （添付調味料等を含むもの）の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 菓子パン類 メロンパン | 小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 焼きそば 乾 （添付調味料等を含むもの） | 差 | 単位 | | 水分 | 20.9 | 11.1 | 9.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.7 | 6.9 | -0.2 | g | | たんぱく質 | 8 | 8.2 | -0.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 10.2 | 15.6 | -5.4 | g | | コレステロール | 37 | 2 | 35 | mg | | 脂質 | 10.5 | 18.6 | -8.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 60.6 | 59.4 | 1.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 56.2 | 54.5 | 1.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 59.6 | 56.1 | 3.5 | g | | 食物繊維総量 | 1.7 | 5.7 | -4 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 59.9 | 57.5 | 2.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.8 | 4.5 | -3.7 | g | | ナトリウム | 210 | 1500 | -1290 | mg | | カリウム | 110 | 180 | -70 | mg | | カルシウム | 26 | 180 | -154 | mg | | マグネシウム | 16 | 27 | -11 | mg | | リン | 84 | 89 | -5 | mg | | 鉄 | 0.6 | 1 | -0.4 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 0.4 | 0.2 | mg | | 銅 | 0.09 | 0.12 | -0.03 | mg | | マンガン | 0.28 | 0.56 | -0.28 | mg | | ヨウ素 | 4 | 6 | -2 | μg | | セレン | 15 | 16 | -1 | μg | | クロム | 1 | 4 | -3 | μg | | モリブデン | 12 | 15 | -3 | μg | | レチノール | 37 | 0 | 37 | μg | | α-カロテン | 10 | 1 | 9 | μg | | β-カロテン | 24 | 50 | -26 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | 1 | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 31 | 51 | -20 | μg | | レチノール活性当量 | 40 | 4 | 36 | μg | | ビタミンD | 0.2 | 0 | 0.2 | μg | | α-トコフェロール | 1.2 | 3.1 | -1.9 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.5 | -0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 0.7 | 4.4 | -3.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 3.2 | -3.1 | mg | | ビタミンK | 3 | 14 | -11 | μg | | ビタミンB1 | 0.09 | 0.48 | -0.39 | mg | | ビタミンB2 | 0.1 | 0.66 | -0.56 | mg | | ナイアシン | 1 | 0.8 | 0.2 | mg | | ナイアシン当量 | 2.4 | 2.1 | 0.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.06 | -0.01 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | Tr | 0.1 | μg | | 葉酸 | 29 | 13 | 16 | μg | | パントテン酸 | 0.38 | 0.38 | 0 | mg | | ビオチン | 3.2 | 1.9 | 1.3 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | 3.8 | -3.3 | g | | 備考 | | 別名： カップ焼きそば
調理前のもの、添付調味料等を含む
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |