菓子パン類 チョコパン 薄皮タイプ とらっかせい 大粒種 乾の栄養素を比較
菓子パン類 チョコパン 薄皮タイプとらっかせい 大粒種 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 菓子パン類 チョコパン 薄皮タイプ | らっかせい 大粒種 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 35 | 6 | 29 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.1 | 24 | -19.9 | g | | たんぱく質 | 4.7 | 25.2 | -20.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 18.5 | 46.4 | -27.9 | g | | コレステロール | 16 | 0 | 16 | mg | | 脂質 | 19.4 | 47 | -27.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 41.4 | 10.7 | 30.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 38.2 | 10 | 28.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 40.5 | 12.4 | 28.1 | g | | 食物繊維総量 | 0.8 | 8.5 | -7.7 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 40 | 19.4 | 20.6 | g | | 有機酸 | 0.1 | 0.3 | -0.2 | g | | 灰分 | 0.9 | 2.3 | -1.4 | g | | ナトリウム | 160 | 2 | 158 | mg | | カリウム | 190 | 740 | -550 | mg | | カルシウム | 98 | 49 | 49 | mg | | マグネシウム | 18 | 170 | -152 | mg | | リン | 100 | 380 | -280 | mg | | 鉄 | 0.5 | 1.6 | -1.1 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 2.3 | -1.8 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.59 | -0.51 | mg | | マンガン | 0.08 | 1.56 | -1.48 | mg | | ヨウ素 | 6 | 1 | 5 | μg | | セレン | 7 | 20 | -13 | μg | | クロム | 3 | 4 | -1 | μg | | モリブデン | 6 | 88 | -82 | μg | | レチノール | 30 | 0 | 30 | μg | | α-カロテン | (Tr) | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 50 | 6 | 44 | μg | | β-クリプトキサンチン | (Tr) | 3 | -3 | μg | | β-カロテン当量 | 53 | 8 | 45 | μg | | レチノール活性当量 | 30 | 1 | 29 | μg | | ビタミンD | 1.9 | 0 | 1.9 | μg | | α-トコフェロール | 2.6 | 11 | -8.4 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.3 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 6.3 | 7.1 | -0.8 | mg | | δ-トコフェロール | 1 | 0.3 | 0.7 | mg | | ビタミンK | 9 | 0 | 9 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.41 | -0.35 | mg | | ビタミンB2 | 0.15 | 0.1 | 0.05 | mg | | ナイアシン | 0.4 | 20 | -19.6 | mg | | ナイアシン当量 | 1.3 | 24 | -22.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.49 | -0.46 | mg | | ビタミンB12 | 0.2 | 0 | 0.2 | μg | | 葉酸 | 14 | 76 | -62 | μg | | パントテン酸 | 0.58 | 2.56 | -1.98 | mg | | ビオチン | 2.3 | 92 | -89.7 | μg | | ビタミンC | (Tr) | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.4 | 0 | 0.4 | g | | 備考 | ミニチョコパン
部分割合： パン 31、チョコクリーム 69
テオブロミン： Tr、ポリフェノール： 0.1 g | 別名： なんきんまめ、ピーナッツ
廃棄率： 殻 26 % 及び種皮 4 %
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |