菓子パン類 チョコパン 薄皮タイプ と調味料類 （みそ類） 米みそ だし入りみそ 減塩の栄養素を比較
菓子パン類 チョコパン 薄皮タイプと調味料類 （みそ類） 米みそ だし入りみそ 減塩の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 菓子パン類 チョコパン 薄皮タイプ | 調味料類 （みそ類） 米みそ だし入りみそ 減塩 | 差 | 単位 | | 水分 | 35 | 52.5 | -17.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.1 | 9.4 | -5.3 | g | | たんぱく質 | 4.7 | 10.3 | -5.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 18.5 | 4.7 | 13.8 | g | | コレステロール | 16 | 1 | 15 | mg | | 脂質 | 19.4 | 5.1 | 14.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 41.4 | 10.5 | 30.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 38.2 | 10.3 | 27.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 40.5 | 18.2 | 22.3 | g | | 食物繊維総量 | 0.8 | 4.9 | -4.1 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 40 | 22.2 | 17.8 | g | | 有機酸 | 0.1 | 0.4 | -0.3 | g | | 灰分 | 0.9 | 9.8 | -8.9 | g | | ナトリウム | 160 | 3800 | -3640 | mg | | カリウム | 190 | 410 | -220 | mg | | カルシウム | 98 | 63 | 35 | mg | | マグネシウム | 18 | 55 | -37 | mg | | リン | 100 | 150 | -50 | mg | | 鉄 | 0.5 | 1.4 | -0.9 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 1 | -0.5 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.32 | -0.24 | mg | | マンガン | 0.08 | 0.64 | -0.56 | mg | | ヨウ素 | 6 | 29 | -23 | μg | | セレン | 7 | 8 | -1 | μg | | クロム | 3 | 2 | 1 | μg | | モリブデン | 6 | 60 | -54 | μg | | レチノール | 30 | 0 | 30 | μg | | α-カロテン | (Tr) | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 50 | 2 | 48 | μg | | β-クリプトキサンチン | (Tr) | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 53 | 3 | 50 | μg | | レチノール活性当量 | 30 | 0 | 30 | μg | | ビタミンD | 1.9 | 0 | 1.9 | μg | | α-トコフェロール | 2.6 | 0.6 | 2 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 6.3 | 4.8 | 1.5 | mg | | δ-トコフェロール | 1 | 1.7 | -0.7 | mg | | ビタミンK | 9 | 14 | -5 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.1 | -0.04 | mg | | ビタミンB2 | 0.15 | 0.09 | 0.06 | mg | | ナイアシン | 0.4 | 0.9 | -0.5 | mg | | ナイアシン当量 | 1.3 | 2.6 | -1.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.13 | -0.1 | mg | | ビタミンB12 | 0.2 | 0.1 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 14 | 40 | -26 | μg | | パントテン酸 | 0.58 | 0.27 | 0.31 | mg | | ビオチン | 2.3 | 8.9 | -6.6 | μg | | ビタミンC | (Tr) | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.4 | 9.7 | -9.3 | g | | 備考 | ミニチョコパン
部分割合： パン 31、チョコクリーム 69
テオブロミン： Tr、ポリフェノール： 0.1 g | 食物繊維：AOAC2011.25法
(100 g：87mL、100 mL：115g)
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可食部100g当たりの成分です。 |