菓子パン類 チョコパン 薄皮タイプ と香辛料類 カレー粉の栄養素を比較
菓子パン類 チョコパン 薄皮タイプと香辛料類 カレー粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 菓子パン類 チョコパン 薄皮タイプ | 香辛料類 カレー粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 35 | 5.7 | 29.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.1 | 10.2 | -6.1 | g | | たんぱく質 | 4.7 | 13 | -8.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 18.5 | 11.6 | 6.9 | g | | コレステロール | 16 | 8 | 8 | mg | | 脂質 | 19.4 | 12.2 | 7.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 41.4 | | 41.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 38.2 | | 38.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 40.5 | 29.8 | 10.7 | g | | 食物繊維総量 | 0.8 | 36.9 | -36.1 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 40 | 63.3 | -23.3 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 0.9 | 5.8 | -4.9 | g | | ナトリウム | 160 | 40 | 120 | mg | | カリウム | 190 | 1700 | -1510 | mg | | カルシウム | 98 | 540 | -442 | mg | | マグネシウム | 18 | 220 | -202 | mg | | リン | 100 | 400 | -300 | mg | | 鉄 | 0.5 | 29 | -28.5 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 2.9 | -2.4 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.8 | -0.72 | mg | | マンガン | 0.08 | 4.84 | -4.76 | mg | | ヨウ素 | 6 | 5 | 1 | μg | | セレン | 7 | 18 | -11 | μg | | クロム | 3 | 21 | -18 | μg | | モリブデン | 6 | 42 | -36 | μg | | レチノール | 30 | 0 | 30 | μg | | α-カロテン | (Tr) | 20 | -20 | μg | | β-カロテン | 50 | 380 | -330 | μg | | β-クリプトキサンチン | (Tr) | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 53 | 390 | -337 | μg | | レチノール活性当量 | 30 | 32 | -2 | μg | | ビタミンD | 1.9 | 0 | 1.9 | μg | | α-トコフェロール | 2.6 | 4.4 | -1.8 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.6 | -0.5 | mg | | γ-トコフェロール | 6.3 | 2.6 | 3.7 | mg | | δ-トコフェロール | 1 | 0.1 | 0.9 | mg | | ビタミンK | 9 | 86 | -77 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.41 | -0.35 | mg | | ビタミンB2 | 0.15 | 0.25 | -0.1 | mg | | ナイアシン | 0.4 | 7 | -6.6 | mg | | ナイアシン当量 | 1.3 | 8.7 | -7.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.59 | -0.56 | mg | | ビタミンB12 | 0.2 | 0.1 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 14 | 60 | -46 | μg | | パントテン酸 | 0.58 | 2.06 | -1.48 | mg | | ビオチン | 2.3 | 28 | -25.7 | μg | | ビタミンC | (Tr) | 2 | -2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.4 | 0.1 | 0.3 | g | | 備考 | ミニチョコパン
部分割合： パン 31、チョコクリーム 69
テオブロミン： Tr、ポリフェノール： 0.1 g | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |