菓子パン類 チョコパン 薄皮タイプ と小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ しょうゆ味 乾 （添付調味料等を含むもの）の栄養素を比較
菓子パン類 チョコパン 薄皮タイプと小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ しょうゆ味 乾 （添付調味料等を含むもの）の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 菓子パン類 チョコパン 薄皮タイプ | 小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ しょうゆ味 乾 （添付調味料等を含むもの） | 差 | 単位 | | 水分 | 35 | 9.7 | 25.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.1 | 8.3 | -4.2 | g | | たんぱく質 | 4.7 | 10 | -5.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 18.5 | 18.6 | -0.1 | g | | コレステロール | 16 | 10 | 6 | mg | | 脂質 | 19.4 | 19.1 | 0.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 41.4 | 54.7 | -13.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 38.2 | 49.8 | -11.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 40.5 | 50.5 | -10 | g | | 食物繊維総量 | 0.8 | 6.1 | -5.3 | g | | 糖アルコール | 0 | 0.2 | -0.2 | g | | 炭水化物 | 40 | 54.6 | -14.6 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 0.9 | 6.6 | -5.7 | g | | ナトリウム | 160 | 2500 | -2340 | mg | | カリウム | 190 | 180 | 10 | mg | | カルシウム | 98 | 200 | -102 | mg | | マグネシウム | 18 | 26 | -8 | mg | | リン | 100 | 110 | -10 | mg | | 鉄 | 0.5 | 0.8 | -0.3 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 0.5 | 0 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.07 | 0.01 | mg | | マンガン | 0.08 | 0.4 | -0.32 | mg | | ヨウ素 | 6 | 12 | -6 | μg | | セレン | 7 | 19 | -12 | μg | | クロム | 3 | 7 | -4 | μg | | モリブデン | 6 | 17 | -11 | μg | | レチノール | 30 | 1 | 29 | μg | | α-カロテン | (Tr) | 25 | -25 | μg | | β-カロテン | 50 | 120 | -70 | μg | | β-クリプトキサンチン | (Tr) | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 53 | 130 | -77 | μg | | レチノール活性当量 | 30 | 12 | 18 | μg | | ビタミンD | 1.9 | 0 | 1.9 | μg | | α-トコフェロール | 2.6 | 2.7 | -0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.4 | -0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 6.3 | 7.9 | -1.6 | mg | | δ-トコフェロール | 1 | 4.3 | -3.3 | mg | | ビタミンK | 9 | 10 | -1 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.61 | -0.55 | mg | | ビタミンB2 | 0.15 | 0.52 | -0.37 | mg | | ナイアシン | 0.4 | 1.2 | -0.8 | mg | | ナイアシン当量 | 1.3 | 2.7 | -1.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.06 | -0.03 | mg | | ビタミンB12 | 0.2 | 0.1 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 14 | 14 | 0 | μg | | パントテン酸 | 0.58 | 0.2 | 0.38 | mg | | ビオチン | 2.3 | 2.4 | -0.1 | μg | | ビタミンC | (Tr) | 2 | -2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.4 | 6.3 | -5.9 | g | | 備考 | ミニチョコパン
部分割合： パン 31、チョコクリーム 69
テオブロミン： Tr、ポリフェノール： 0.1 g | 調理前のもの、添付調味料等を含む
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |