菓子パン類 クリームパン 薄皮タイプ とひとえぐさ 素干しの栄養素を比較
菓子パン類 クリームパン 薄皮タイプとひとえぐさ 素干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 菓子パン類 クリームパン 薄皮タイプ | ひとえぐさ 素干し | 差 | 単位 | | 水分 | 52.2 | 16 | 36.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.4 | | 5.4 | g | | たんぱく質 | 6 | 16.6 | -10.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 6.3 | | 6.3 | g | | コレステロール | 140 | Tr | 140 | mg | | 脂質 | 7.1 | 1 | 6.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 33.4 | | 33.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 31.1 | | 31.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 34.6 | 2.1 | 32.5 | g | | 食物繊維総量 | 0.6 | 44.2 | -43.6 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 33.9 | 46.3 | -12.4 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 0.8 | 20.1 | -19.3 | g | | ナトリウム | 83 | 4500 | -4417 | mg | | カリウム | 110 | 810 | -700 | mg | | カルシウム | 71 | 920 | -849 | mg | | マグネシウム | 11 | 880 | -869 | mg | | リン | 120 | 280 | -160 | mg | | 鉄 | 0.7 | 3.4 | -2.7 | mg | | 亜鉛 | 0.8 | 0.6 | 0.2 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.86 | -0.81 | mg | | マンガン | 0.09 | 1.32 | -1.23 | mg | | ヨウ素 | 19 | | 19 | μg | | セレン | 14 | | 14 | μg | | クロム | 0 | | 0 | μg | | モリブデン | 8 | | 8 | μg | | レチノール | 91 | 0 | 91 | μg | | α-カロテン | 0 | 140 | -140 | μg | | β-カロテン | 3 | 8500 | -8497 | μg | | β-クリプトキサンチン | 4 | 0 | 4 | μg | | β-カロテン当量 | 5 | 8600 | -8595 | μg | | レチノール活性当量 | 86 | 710 | -624 | μg | | ビタミンD | 1.4 | 0 | 1.4 | μg | | α-トコフェロール | 0.7 | 2.5 | -1.8 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 0 | 0.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | ビタミンK | 5 | 14 | -9 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.3 | -0.23 | mg | | ビタミンB2 | 0.15 | 0.92 | -0.77 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 2.4 | -2.1 | mg | | ナイアシン当量 | 1.6 | 5.2 | -3.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.03 | 0.03 | mg | | ビタミンB12 | 0.5 | 0.3 | 0.2 | μg | | 葉酸 | 34 | 280 | -246 | μg | | パントテン酸 | 0.82 | 0.88 | -0.06 | mg | | ビオチン | 8.9 | | 8.9 | μg | | ビタミンC | (Tr) | 38 | -38 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 11.4 | -11.2 | g | | 備考 | ミニクリームパン
部分割合： パン 31、カスタードクリーム 69 | すき干ししたもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |