菓子パン類 クリームパン 薄皮タイプ とあまのり 味付けのりの栄養素を比較
菓子パン類 クリームパン 薄皮タイプとあまのり 味付けのりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 菓子パン類 クリームパン 薄皮タイプ | あまのり 味付けのり | 差 | 単位 | | 水分 | 52.2 | 3.4 | 48.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.4 | 31.5 | -26.1 | g | | たんぱく質 | 6 | 40 | -34 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 6.3 | 2.1 | 4.2 | g | | コレステロール | 140 | 21 | 119 | mg | | 脂質 | 7.1 | 3.5 | 3.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 33.4 | 14.3 | 19.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 31.1 | 13.5 | 17.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 34.6 | 26 | 8.6 | g | | 食物繊維総量 | 0.6 | 25.2 | -24.6 | g | | 糖アルコール | | 0.1 | -0.1 | g | | 炭水化物 | 33.9 | 41.8 | -7.9 | g | | 有機酸 | 0.1 | 0.4 | -0.3 | g | | 灰分 | 0.8 | 11.3 | -10.5 | g | | ナトリウム | 83 | 1700 | -1617 | mg | | カリウム | 110 | 2700 | -2590 | mg | | カルシウム | 71 | 170 | -99 | mg | | マグネシウム | 11 | 290 | -279 | mg | | リン | 120 | 710 | -590 | mg | | 鉄 | 0.7 | 8.2 | -7.5 | mg | | 亜鉛 | 0.8 | 3.7 | -2.9 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.59 | -0.54 | mg | | マンガン | 0.09 | 2.35 | -2.26 | mg | | ヨウ素 | 19 | | 19 | μg | | セレン | 14 | | 14 | μg | | クロム | 0 | | 0 | μg | | モリブデン | 8 | | 8 | μg | | レチノール | 91 | 0 | 91 | μg | | α-カロテン | 0 | 5600 | -5600 | μg | | β-カロテン | 3 | 29000 | -28997 | μg | | β-クリプトキサンチン | 4 | 1200 | -1196 | μg | | β-カロテン当量 | 5 | 32000 | -31995 | μg | | レチノール活性当量 | 86 | 2700 | -2614 | μg | | ビタミンD | 1.4 | 0 | 1.4 | μg | | α-トコフェロール | 0.7 | 3.7 | -3 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 0 | 0.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | ビタミンK | 5 | 650 | -645 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.61 | -0.54 | mg | | ビタミンB2 | 0.15 | 2.31 | -2.16 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 12 | -11.7 | mg | | ナイアシン当量 | 1.6 | 20 | -18.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.51 | -0.45 | mg | | ビタミンB12 | 0.5 | 58 | -57.5 | μg | | 葉酸 | 34 | 1600 | -1566 | μg | | パントテン酸 | 0.82 | 1.28 | -0.46 | mg | | ビオチン | 8.9 | | 8.9 | μg | | ビタミンC | (Tr) | 200 | -200 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 4.3 | -4.1 | g | | 備考 | ミニクリームパン
部分割合： パン 31、カスタードクリーム 69 | 別名： のり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |