菓子パン類 クリームパン 薄皮タイプ とあまのり ほしのりの栄養素を比較
菓子パン類 クリームパン 薄皮タイプとあまのり ほしのりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 菓子パン類 クリームパン 薄皮タイプ | あまのり ほしのり | 差 | 単位 | | 水分 | 52.2 | 8.4 | 43.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.4 | 30.7 | -25.3 | g | | たんぱく質 | 6 | 39.4 | -33.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 6.3 | 2.2 | 4.1 | g | | コレステロール | 140 | 21 | 119 | mg | | 脂質 | 7.1 | 3.7 | 3.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 33.4 | 0.5 | 32.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 31.1 | 0.4 | 30.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 34.6 | 17.7 | 16.9 | g | | 食物繊維総量 | 0.6 | 31.2 | -30.6 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 33.9 | 38.7 | -4.8 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 0.8 | 9.8 | -9 | g | | ナトリウム | 83 | 610 | -527 | mg | | カリウム | 110 | 3100 | -2990 | mg | | カルシウム | 71 | 140 | -69 | mg | | マグネシウム | 11 | 340 | -329 | mg | | リン | 120 | 690 | -570 | mg | | 鉄 | 0.7 | 11 | -10.3 | mg | | 亜鉛 | 0.8 | 3.7 | -2.9 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.62 | -0.57 | mg | | マンガン | 0.09 | 2.51 | -2.42 | mg | | ヨウ素 | 19 | 1400 | -1381 | μg | | セレン | 14 | 7 | 7 | μg | | クロム | 0 | 5 | -5 | μg | | モリブデン | 8 | 93 | -85 | μg | | レチノール | 91 | 0 | 91 | μg | | α-カロテン | 0 | 8800 | -8800 | μg | | β-カロテン | 3 | 38000 | -37997 | μg | | β-クリプトキサンチン | 4 | 1900 | -1896 | μg | | β-カロテン当量 | 5 | 43000 | -42995 | μg | | レチノール活性当量 | 86 | 3600 | -3514 | μg | | ビタミンD | 1.4 | 0 | 1.4 | μg | | α-トコフェロール | 0.7 | 4.3 | -3.6 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 0 | 0.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | ビタミンK | 5 | 2600 | -2595 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 1.21 | -1.14 | mg | | ビタミンB2 | 0.15 | 2.68 | -2.53 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 12 | -11.7 | mg | | ナイアシン当量 | 1.6 | 20 | -18.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.61 | -0.55 | mg | | ビタミンB12 | 0.5 | 78 | -77.5 | μg | | 葉酸 | 34 | 1200 | -1166 | μg | | パントテン酸 | 0.82 | 0.93 | -0.11 | mg | | ビオチン | 8.9 | 41 | -32.1 | μg | | ビタミンC | (Tr) | 160 | -160 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 1.5 | -1.3 | g | | 備考 | ミニクリームパン
部分割合： パン 31、カスタードクリーム 69 | すき干ししたもの
別名： のり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |