菓子パン類 クリームパン 薄皮タイプ と(だいこん類) 切干しだいこん 乾の栄養素を比較

菓子パン類 クリームパン 薄皮タイプ(だいこん類) 切干しだいこん 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分菓子パン類 クリームパン 薄皮タイプ(だいこん類) 切干しだいこん 乾単位
水分52.28.443.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.47.3-1.9 g
たんぱく質69.7-3.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.30.36 g
コレステロール1400140 mg
脂質7.10.86.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)33.433.4 g
利用可能炭水化物(質量計)31.131.1 g
差引き法による利用可能炭水化物34.651.3-16.7 g
食物繊維総量0.621.3-20.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物33.969.7-35.8 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.88.5-7.7 g
ナトリウム83210-127 mg
カリウム1103500-3390 mg
カルシウム71500-429 mg
マグネシウム11160-149 mg
リン120220-100 mg
0.73.1-2.4 mg
亜鉛0.82.1-1.3 mg
0.050.13-0.08 mg
マンガン0.090.74-0.65 mg
ヨウ素1920-1 μg
セレン14212 μg
クロム03-3 μg
モリブデン829-21 μg
レチノール91091 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン321 μg
β-クリプトキサンチン404 μg
β-カロテン当量523 μg
レチノール活性当量86086 μg
ビタミンD1.401.4 μg
α-トコフェロール0.700.7 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK5Tr5 μg
ビタミンB10.070.35-0.28 mg
ビタミンB20.150.2-0.05 mg
ナイアシン0.34.6-4.3 mg
ナイアシン当量1.66.1-4.5 mg
ビタミンB60.060.29-0.23 mg
ビタミンB120.500.5 μg
葉酸34210-176 μg
パントテン酸0.821.24-0.42 mg
ビオチン8.95.93 μg
ビタミンC(Tr)28-28 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.20.5-0.3 g
備考ミニクリームパン 部分割合: パン 31、カスタードクリーム 69硝酸イオン: 2.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
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