菓子パン類 クリームパン 薄皮タイプ とひまわり フライ 味付けの栄養素を比較
菓子パン類 クリームパン 薄皮タイプとひまわり フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 菓子パン類 クリームパン 薄皮タイプ | ひまわり フライ 味付け | 差 | 単位 | | 水分 | 52.2 | 2.6 | 49.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.4 | 18.7 | -13.3 | g | | たんぱく質 | 6 | 20.1 | -14.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 6.3 | 49 | -42.7 | g | | コレステロール | 140 | 0 | 140 | mg | | 脂質 | 7.1 | 56.3 | -49.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 33.4 | 15.4 | 18 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 31.1 | 14 | 17.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 34.6 | 19.1 | 15.5 | g | | 食物繊維総量 | 0.6 | 6.9 | -6.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 33.9 | 17.2 | 16.7 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 0.8 | 3.8 | -3 | g | | ナトリウム | 83 | 250 | -167 | mg | | カリウム | 110 | 750 | -640 | mg | | カルシウム | 71 | 81 | -10 | mg | | マグネシウム | 11 | 390 | -379 | mg | | リン | 120 | 830 | -710 | mg | | 鉄 | 0.7 | 3.6 | -2.9 | mg | | 亜鉛 | 0.8 | 5 | -4.2 | mg | | 銅 | 0.05 | 1.81 | -1.76 | mg | | マンガン | 0.09 | 2.33 | -2.24 | mg | | ヨウ素 | 19 | 0 | 19 | μg | | セレン | 14 | 95 | -81 | μg | | クロム | 0 | 1 | -1 | μg | | モリブデン | 8 | 28 | -20 | μg | | レチノール | 91 | 0 | 91 | μg | | α-カロテン | 0 | Tr | 0 | μg | | β-カロテン | 3 | 9 | -6 | μg | | β-クリプトキサンチン | 4 | | 4 | μg | | β-カロテン当量 | 5 | 9 | -4 | μg | | レチノール活性当量 | 86 | 1 | 85 | μg | | ビタミンD | 1.4 | 0 | 1.4 | μg | | α-トコフェロール | 0.7 | 12 | -11.3 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 1.5 | -1.5 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 0.4 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | ビタミンK | 5 | 0 | 5 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 1.72 | -1.65 | mg | | ビタミンB2 | 0.15 | 0.25 | -0.1 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 6.7 | -6.4 | mg | | ナイアシン当量 | 1.6 | 12 | -10.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 1.18 | -1.12 | mg | | ビタミンB12 | 0.5 | 0 | 0.5 | μg | | 葉酸 | 34 | 280 | -246 | μg | | パントテン酸 | 0.82 | 1.66 | -0.84 | mg | | ビオチン | 8.9 | 80 | -71.1 | μg | | ビタミンC | (Tr) | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 0.6 | -0.4 | g | | 備考 | ミニクリームパン
部分割合： パン 31、カスタードクリーム 69 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |