菓子パン類 クリームパン 薄皮タイプ と(くり類) 日本ぐり 甘露煮の栄養素を比較

菓子パン類 クリームパン 薄皮タイプ(くり類) 日本ぐり 甘露煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分菓子パン類 クリームパン 薄皮タイプ(くり類) 日本ぐり 甘露煮単位
水分52.240.811.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.41.53.9 g
たんぱく質61.84.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.30.36 g
コレステロール1400140 mg
脂質7.10.46.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)33.433.4 g
利用可能炭水化物(質量計)31.131.1 g
差引き法による利用可能炭水化物34.654.4-19.8 g
食物繊維総量0.62.8-2.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物33.956.8-22.9 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.80.20.6 g
ナトリウム83776 mg
カリウム1107535 mg
カルシウム71863 mg
マグネシウム1183 mg
リン1202595 mg
0.70.60.1 mg
亜鉛0.80.10.7 mg
0.050.15-0.1 mg
マンガン0.090.75-0.66 mg
ヨウ素1919 μg
セレン1414 μg
クロム00 μg
モリブデン88 μg
レチノール91091 μg
α-カロテン015-15 μg
β-カロテン324-21 μg
β-クリプトキサンチン404 μg
β-カロテン当量532-27 μg
レチノール活性当量86383 μg
ビタミンD1.401.4 μg
α-トコフェロール0.700.7 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.31.8-1.5 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK5Tr5 μg
ビタミンB10.070.070 mg
ビタミンB20.150.030.12 mg
ナイアシン0.30.30 mg
ナイアシン当量1.60.70.9 mg
ビタミンB60.060.030.03 mg
ビタミンB120.500.5 μg
葉酸34826 μg
パントテン酸0.820.180.64 mg
ビオチン8.98.9 μg
ビタミンC(Tr)00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.200.2 g
備考ミニクリームパン 部分割合: パン 31、カスタードクリーム 69液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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