菓子パン類 クリームパン 薄皮タイプ と大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉の栄養素を比較

菓子パン類 クリームパン 薄皮タイプ大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分菓子パン類 クリームパン 薄皮タイプ大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉単位
水分52.22.349.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.417.2-11.8 g
たんぱく質618.3-12.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.312.3-6 g
コレステロール1400140 mg
脂質7.112.9-5.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)33.455.7-22.3 g
利用可能炭水化物(質量計)31.151.4-20.3 g
差引き法による利用可能炭水化物34.656.6-22 g
食物繊維総量0.69-8.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物33.963.9-30 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.82.6-1.8 g
ナトリウム83182 mg
カリウム1101000-890 mg
カルシウム7197-26 mg
マグネシウム11130-119 mg
リン120330-210 mg
0.74-3.3 mg
亜鉛0.82-1.2 mg
0.050.57-0.52 mg
マンガン0.091.38-1.29 mg
ヨウ素19019 μg
セレン14212 μg
クロム06-6 μg
モリブデン8190-182 μg
レチノール91091 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン321 μg
β-クリプトキサンチン4(Tr)4 μg
β-カロテン当量523 μg
レチノール活性当量86086 μg
ビタミンD1.401.4 μg
α-トコフェロール0.70.9-0.2 mg
β-トコフェロール(Tr)0.6-0.6 mg
γ-トコフェロール0.35.7-5.4 mg
δ-トコフェロール0.14.3-4.2 mg
ビタミンK513-8 μg
ビタミンB10.070.040.03 mg
ビタミンB20.150.120.03 mg
ナイアシン0.31.1-0.8 mg
ナイアシン当量1.64.2-2.6 mg
ビタミンB60.060.26-0.2 mg
ビタミンB120.500.5 μg
葉酸34110-76 μg
パントテン酸0.820.510.31 mg
ビオチン8.916-7.1 μg
ビタミンC(Tr)00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.200.2 g
備考ミニクリームパン 部分割合: パン 31、カスタードクリーム 69原材料材料配合割合:きな粉1、上白糖10
可食部100g当たりの成分です。
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