菓子パン類 クリームパン 薄皮タイプ と大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉 青大豆 脱皮大豆の栄養素を比較
菓子パン類 クリームパン 薄皮タイプと大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉 青大豆 脱皮大豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 菓子パン類 クリームパン 薄皮タイプ | 大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉 青大豆 脱皮大豆 | 差 | 単位 | | 水分 | 52.2 | 5.2 | 47 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.4 | 34.6 | -29.2 | g | | たんぱく質 | 6 | 36.6 | -30.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 6.3 | 23 | -16.7 | g | | コレステロール | 140 | 1 | 139 | mg | | 脂質 | 7.1 | 24.6 | -17.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 33.4 | 6.8 | 26.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 31.1 | 6.5 | 24.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 34.6 | 9.2 | 25.4 | g | | 食物繊維総量 | 0.6 | 20.8 | -20.2 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 33.9 | 28.3 | 5.6 | g | | 有機酸 | 0.1 | 1.9 | -1.8 | g | | 灰分 | 0.8 | 5.3 | -4.5 | g | | ナトリウム | 83 | 1 | 82 | mg | | カリウム | 110 | 2100 | -1990 | mg | | カルシウム | 71 | 190 | -119 | mg | | マグネシウム | 11 | 220 | -209 | mg | | リン | 120 | 700 | -580 | mg | | 鉄 | 0.7 | 6.7 | -6 | mg | | 亜鉛 | 0.8 | 4.1 | -3.3 | mg | | 銅 | 0.05 | 1.19 | -1.14 | mg | | マンガン | 0.09 | 2.63 | -2.54 | mg | | ヨウ素 | 19 | Tr | 19 | μg | | セレン | 14 | 7 | 7 | μg | | クロム | 0 | 3 | -3 | μg | | モリブデン | 8 | 380 | -372 | μg | | レチノール | 91 | 0 | 91 | μg | | α-カロテン | 0 | 9 | -9 | μg | | β-カロテン | 3 | 66 | -63 | μg | | β-クリプトキサンチン | 4 | 1 | 3 | μg | | β-カロテン当量 | 5 | 71 | -66 | μg | | レチノール活性当量 | 86 | 6 | 80 | μg | | ビタミンD | 1.4 | 0 | 1.4 | μg | | α-トコフェロール | 0.7 | 7.5 | -6.8 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 1.4 | -1.4 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 19 | -18.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 6.1 | -6 | mg | | ビタミンK | 5 | 81 | -76 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.48 | -0.41 | mg | | ビタミンB2 | 0.15 | 0.27 | -0.12 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 2.1 | -1.8 | mg | | ナイアシン当量 | 1.6 | 11 | -9.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.56 | -0.5 | mg | | ビタミンB12 | 0.5 | 0 | 0.5 | μg | | 葉酸 | 34 | 210 | -176 | μg | | パントテン酸 | 0.82 | 0.93 | -0.11 | mg | | ビオチン | 8.9 | 31 | -22.1 | μg | | ビタミンC | (Tr) | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 0 | 0.2 | g | | 備考 | ミニクリームパン
部分割合： パン 31、カスタードクリーム 69 | 別名：青大豆きな粉、うぐいす色きな粉あるいはうぐいすきな粉
食物繊維：AOAC2011.25法
(100 g：292mL、100 mL：34g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |