菓子パン類 クリームパン 薄皮タイプ とその他 昆布茶の栄養素を比較

菓子パン類 クリームパン 薄皮タイプその他 昆布茶の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分菓子パン類 クリームパン 薄皮タイプその他 昆布茶単位
水分52.21.450.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.47.5-2.1 g
たんぱく質65.20.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.36.3 g
コレステロール1400140 mg
脂質7.10.26.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)33.435.1-1.7 g
利用可能炭水化物(質量計)31.133.4-2.3 g
差引き法による利用可能炭水化物34.634.50.1 g
食物繊維総量0.62.8-2.2 g
糖アルコール2.3-2.3 g
炭水化物33.942-8.1 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.851.3-50.5 g
ナトリウム8320000-19917 mg
カリウム110580-470 mg
カルシウム7188-17 mg
マグネシウム1151-40 mg
リン12014106 mg
0.70.50.2 mg
亜鉛0.80.30.5 mg
0.05Tr0.05 mg
マンガン0.090.030.06 mg
ヨウ素1926000-25981 μg
セレン14212 μg
クロム013-13 μg
モリブデン817 μg
レチノール91091 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン330-27 μg
β-クリプトキサンチン413 μg
β-カロテン当量531-26 μg
レチノール活性当量86383 μg
ビタミンD1.401.4 μg
α-トコフェロール0.7Tr0.7 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK513-8 μg
ビタミンB10.070.010.06 mg
ビタミンB20.150.020.13 mg
ナイアシン0.30.10.2 mg
ナイアシン当量1.60.11.5 mg
ビタミンB60.06Tr0.06 mg
ビタミンB120.500.5 μg
葉酸341123 μg
パントテン酸0.820.010.81 mg
ビオチン8.90.58.4 μg
ビタミンC(Tr)6-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.251.3-51.1 g
備考ミニクリームパン 部分割合: パン 31、カスタードクリーム 69粉末製品 (100 g:198mL、100 mL:51g)0
可食部100g当たりの成分です。
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