菓子パン類 クリームパン 薄皮タイプ と小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの）の栄養素を比較
菓子パン類 クリームパン 薄皮タイプと小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの）の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 菓子パン類 クリームパン 薄皮タイプ | 小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの） | 差 | 単位 | | 水分 | 52.2 | 15.2 | 37 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.4 | 7.7 | -2.3 | g | | たんぱく質 | 6 | 9.2 | -3.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 6.3 | 5.4 | 0.9 | g | | コレステロール | 140 | 6 | 134 | mg | | 脂質 | 7.1 | 5.8 | 1.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 33.4 | 59.5 | -26.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 31.1 | 54.3 | -23.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 34.6 | 58 | -23.4 | g | | 食物繊維総量 | 0.6 | 6.4 | -5.8 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 33.9 | 62.6 | -28.7 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 0.8 | 7.2 | -6.4 | g | | ナトリウム | 83 | 2800 | -2717 | mg | | カリウム | 110 | 250 | -140 | mg | | カルシウム | 71 | 48 | 23 | mg | | マグネシウム | 11 | 26 | -15 | mg | | リン | 120 | 100 | 20 | mg | | 鉄 | 0.7 | 1.2 | -0.5 | mg | | 亜鉛 | 0.8 | 0.4 | 0.4 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.1 | -0.05 | mg | | マンガン | 0.09 | 0.66 | -0.57 | mg | | ヨウ素 | 19 | 58 | -39 | μg | | セレン | 14 | 14 | 0 | μg | | クロム | 0 | 7 | -7 | μg | | モリブデン | 8 | 18 | -10 | μg | | レチノール | 91 | Tr | 91 | μg | | α-カロテン | 0 | 14 | -14 | μg | | β-カロテン | 3 | 130 | -127 | μg | | β-クリプトキサンチン | 4 | 9 | -5 | μg | | β-カロテン当量 | 5 | 140 | -135 | μg | | レチノール活性当量 | 86 | 12 | 74 | μg | | ビタミンD | 1.4 | 0 | 1.4 | μg | | α-トコフェロール | 0.7 | 1.1 | -0.4 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 3.5 | -3.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 1.7 | -1.6 | mg | | ビタミンK | 5 | 9 | -4 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.16 | -0.09 | mg | | ビタミンB2 | 0.15 | 0.13 | 0.02 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 0.8 | -0.5 | mg | | ナイアシン当量 | 1.6 | 2.2 | -0.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.07 | -0.01 | mg | | ビタミンB12 | 0.5 | Tr | 0.5 | μg | | 葉酸 | 34 | 21 | 13 | μg | | パントテン酸 | 0.82 | 0.35 | 0.47 | mg | | ビオチン | 8.9 | 2.9 | 6 | μg | | ビタミンC | (Tr) | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 7.1 | -6.9 | g | | 備考 | ミニクリームパン
部分割合： パン 31、カスタードクリーム 69 | 別名： カップラーメン
調理前のもの、添付調味料等を含む
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |