菓子パン類 カレーパン 具のみ と(かんきつ類) かぼす 果汁 生の栄養素を比較

菓子パン類 カレーパン 具のみ(かんきつ類) かぼす 果汁 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分菓子パン類 カレーパン 具のみ(かんきつ類) かぼす 果汁 生単位
水分64.590.7-26.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.54.5 g
たんぱく質5.30.44.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.78.7 g
コレステロール11011 mg
脂質9.30.19.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17.717.7 g
利用可能炭水化物(質量計)16.716.7 g
差引き法による利用可能炭水化物17.58.49.1 g
食物繊維総量2.40.12.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物18.88.510.3 g
有機酸0.30.3 g
灰分2.10.31.8 g
ナトリウム7101709 mg
カリウム20014060 mg
カルシウム28721 mg
マグネシウム19811 mg
リン69861 mg
0.70.10.6 mg
亜鉛0.7Tr0.7 mg
0.070.030.04 mg
マンガン0.280.040.24 mg
ヨウ素44 μg
セレン66 μg
クロム55 μg
モリブデン88 μg
レチノール202 μg
α-カロテン3400340 μg
β-カロテン8500850 μg
β-クリプトキサンチン521-16 μg
β-カロテン当量100010990 μg
レチノール活性当量87186 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.70.10.6 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール0.800.8 mg
δ-トコフェロール0.500.5 mg
ビタミンK55 μg
ビタミンB10.110.020.09 mg
ビタミンB20.070.020.05 mg
ナイアシン1.10.11 mg
ナイアシン当量20.21.8 mg
ビタミンB60.070.030.04 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸913-4 μg
パントテン酸0.240.150.09 mg
ビオチン2.32.3 μg
ビタミンC042-42 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.801.8 g
備考全果に対する果汁分: 35 %0
可食部100g当たりの成分です。
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