菓子パン類 カレーパン 具のみ と（トマト類） ドライトマトの栄養素を比較
菓子パン類 カレーパン 具のみと（トマト類） ドライトマトの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 菓子パン類 カレーパン 具のみ | （トマト類） ドライトマト | 差 | 単位 | | 水分 | 64.5 | 9.5 | 55 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.5 | 9.3 | -4.8 | g | | たんぱく質 | 5.3 | 14.2 | -8.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 8.7 | 1.1 | 7.6 | g | | コレステロール | 11 | 0 | 11 | mg | | 脂質 | 9.3 | 2.1 | 7.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 17.7 | 29.2 | -11.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 16.7 | 29.2 | -12.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 17.5 | 47.8 | -30.3 | g | | 食物繊維総量 | 2.4 | 21.7 | -19.3 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 18.8 | 67.3 | -48.5 | g | | 有機酸 | 0.3 | 3.6 | -3.3 | g | | 灰分 | 2.1 | 6.9 | -4.8 | g | | ナトリウム | 710 | 120 | 590 | mg | | カリウム | 200 | 3200 | -3000 | mg | | カルシウム | 28 | 110 | -82 | mg | | マグネシウム | 19 | 180 | -161 | mg | | リン | 69 | 300 | -231 | mg | | 鉄 | 0.7 | 4.2 | -3.5 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 1.9 | -1.2 | mg | | 銅 | 0.07 | 0.82 | -0.75 | mg | | マンガン | 0.28 | 1.22 | -0.94 | mg | | ヨウ素 | 4 | 4 | 0 | μg | | セレン | 6 | 16 | -10 | μg | | クロム | 5 | 11 | -6 | μg | | モリブデン | 8 | 29 | -21 | μg | | レチノール | 2 | 0 | 2 | μg | | α-カロテン | 340 | 17 | 323 | μg | | β-カロテン | 850 | 2600 | -1750 | μg | | β-クリプトキサンチン | 5 | 0 | 5 | μg | | β-カロテン当量 | 1000 | 2600 | -1600 | μg | | レチノール活性当量 | 87 | 220 | -133 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.7 | 18 | -17.3 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0.4 | -0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 0.8 | 1.8 | -1 | mg | | δ-トコフェロール | 0.5 | Tr | 0.5 | mg | | ビタミンK | 5 | 31 | -26 | μg | | ビタミンB1 | 0.11 | 0.68 | -0.57 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.3 | -0.23 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 13 | -11.9 | mg | | ナイアシン当量 | 2 | 14 | -12 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.95 | -0.88 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 9 | 120 | -111 | μg | | パントテン酸 | 0.24 | 1.08 | -0.84 | mg | | ビオチン | 2.3 | 43 | -40.7 | μg | | ビタミンC | 0 | 15 | -15 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.8 | 0.3 | 1.5 | g | | 備考 | | 硝酸イオン： 0 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |