菓子パン類 カレーパン 具のみ と(だいこん類) 漬物 福神漬の栄養素を比較

菓子パン類 カレーパン 具のみ(だいこん類) 漬物 福神漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分菓子パン類 カレーパン 具のみ(だいこん類) 漬物 福神漬単位
水分64.558.65.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.54.5 g
たんぱく質5.32.72.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.78.7 g
コレステロール11011 mg
脂質9.30.19.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17.717.7 g
利用可能炭水化物(質量計)16.716.7 g
差引き法による利用可能炭水化物17.529.4-11.9 g
食物繊維総量2.43.9-1.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物18.833.3-14.5 g
有機酸0.30.3 g
灰分2.15.3-3.2 g
ナトリウム7102000-1290 mg
カリウム200100100 mg
カルシウム2836-8 mg
マグネシウム19136 mg
リン692940 mg
0.71.3-0.6 mg
亜鉛0.70.10.6 mg
0.070.050.02 mg
マンガン0.280.150.13 mg
ヨウ素45-1 μg
セレン633 μg
クロム523 μg
モリブデン812-4 μg
レチノール202 μg
α-カロテン3400340 μg
β-カロテン850100750 μg
β-クリプトキサンチン505 μg
β-カロテン当量1000100900 μg
レチノール活性当量87879 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.70.10.6 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール0.800.8 mg
δ-トコフェロール0.500.5 mg
ビタミンK57-2 μg
ビタミンB10.110.020.09 mg
ビタミンB20.070.1-0.03 mg
ナイアシン1.101.1 mg
ナイアシン当量20.51.5 mg
ビタミンB60.0700.07 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸936 μg
パントテン酸0.2400.24 mg
ビオチン2.31.11.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.85.1-3.3 g
備考原材料: だいこん、なす、なたまめ、れんこん、しょうが等 市販品の調味液を除去したもの0
可食部100g当たりの成分です。
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