菓子パン類 カレーパン 具のみ とごま ねりの栄養素を比較
菓子パン類 カレーパン 具のみとごま ねりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 菓子パン類 カレーパン 具のみ | ごま ねり | 差 | 単位 | | 水分 | 64.5 | 0.5 | 64 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.5 | 18.3 | -13.8 | g | | たんぱく質 | 5.3 | 19 | -13.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 8.7 | 57.1 | -48.4 | g | | コレステロール | 11 | 0 | 11 | mg | | 脂質 | 9.3 | 61 | -51.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 17.7 | 0.8 | 16.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 16.7 | 0.8 | 15.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 17.5 | 9 | 8.5 | g | | 食物繊維総量 | 2.4 | 11.2 | -8.8 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 18.8 | 15.6 | 3.2 | g | | 有機酸 | 0.3 | | 0.3 | g | | 灰分 | 2.1 | 3.8 | -1.7 | g | | ナトリウム | 710 | 6 | 704 | mg | | カリウム | 200 | 480 | -280 | mg | | カルシウム | 28 | 590 | -562 | mg | | マグネシウム | 19 | 340 | -321 | mg | | リン | 69 | 670 | -601 | mg | | 鉄 | 0.7 | 5.8 | -5.1 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 5.3 | -4.6 | mg | | 銅 | 0.07 | 1.5 | -1.43 | mg | | マンガン | 0.28 | 1.8 | -1.52 | mg | | ヨウ素 | 4 | Tr | 4 | μg | | セレン | 6 | 22 | -16 | μg | | クロム | 5 | 5 | 0 | μg | | モリブデン | 8 | 150 | -142 | μg | | レチノール | 2 | 0 | 2 | μg | | α-カロテン | 340 | 0 | 340 | μg | | β-カロテン | 850 | 7 | 843 | μg | | β-クリプトキサンチン | 5 | 1 | 4 | μg | | β-カロテン当量 | 1000 | 8 | 992 | μg | | レチノール活性当量 | 87 | 1 | 86 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.7 | 0.1 | 0.6 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.8 | 29 | -28.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0.5 | 0.4 | 0.1 | mg | | ビタミンK | 5 | 0 | 5 | μg | | ビタミンB1 | 0.11 | 0.32 | -0.21 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.15 | -0.08 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 6.8 | -5.7 | mg | | ナイアシン当量 | 2 | 12 | -10 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.51 | -0.44 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 9 | 99 | -90 | μg | | パントテン酸 | 0.24 | 0.24 | 0 | mg | | ビオチン | 2.3 | 13 | -10.7 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.8 | Tr | 1.8 | g | | 備考 | | (100 g：95mL、100 mL：105g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |