菓子パン類 カレーパン 具のみ とけし 乾の栄養素を比較
菓子パン類 カレーパン 具のみとけし 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 菓子パン類 カレーパン 具のみ | けし 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 64.5 | 3 | 61.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.5 | 20.2 | -15.7 | g | | たんぱく質 | 5.3 | 19.3 | -14 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 8.7 | 47.6 | -38.9 | g | | コレステロール | 11 | 0 | 11 | mg | | 脂質 | 9.3 | 49.1 | -39.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 17.7 | 3.3 | 14.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 16.7 | 3.2 | 13.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 17.5 | 5.8 | 11.7 | g | | 食物繊維総量 | 2.4 | 16.5 | -14.1 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 18.8 | 21.8 | -3 | g | | 有機酸 | 0.3 | | 0.3 | g | | 灰分 | 2.1 | 6.8 | -4.7 | g | | ナトリウム | 710 | 4 | 706 | mg | | カリウム | 200 | 700 | -500 | mg | | カルシウム | 28 | 1700 | -1672 | mg | | マグネシウム | 19 | 350 | -331 | mg | | リン | 69 | 820 | -751 | mg | | 鉄 | 0.7 | 23 | -22.3 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 5.1 | -4.4 | mg | | 銅 | 0.07 | 1.48 | -1.41 | mg | | マンガン | 0.28 | 6.88 | -6.6 | mg | | ヨウ素 | 4 | 0 | 4 | μg | | セレン | 6 | 8 | -2 | μg | | クロム | 5 | 7 | -2 | μg | | モリブデン | 8 | 120 | -112 | μg | | レチノール | 2 | 0 | 2 | μg | | α-カロテン | 340 | 0 | 340 | μg | | β-カロテン | 850 | 6 | 844 | μg | | β-クリプトキサンチン | 5 | 0 | 5 | μg | | β-カロテン当量 | 1000 | 6 | 994 | μg | | レチノール活性当量 | 87 | Tr | 87 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.7 | 1.5 | -0.8 | mg | | β-トコフェロール | Tr | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.8 | 9.4 | -8.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0.5 | 0.1 | 0.4 | mg | | ビタミンK | 5 | Tr | 5 | μg | | ビタミンB1 | 0.11 | 1.61 | -1.5 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.2 | -0.13 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 1 | 0.1 | mg | | ナイアシン当量 | 2 | 4.3 | -2.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.45 | -0.38 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 9 | 180 | -171 | μg | | パントテン酸 | 0.24 | 0.81 | -0.57 | mg | | ビオチン | 2.3 | 47 | -44.7 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.8 | 0 | 1.8 | g | | 備考 | | 別名： ポピーシード | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |