菓子パン類 カレーパン 具のみ とかぼちゃ いり 味付けの栄養素を比較
菓子パン類 カレーパン 具のみとかぼちゃ いり 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 菓子パン類 カレーパン 具のみ | かぼちゃ いり 味付け | 差 | 単位 | | 水分 | 64.5 | 4.5 | 60 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.5 | 25.3 | -20.8 | g | | たんぱく質 | 5.3 | 26.5 | -21.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 8.7 | 48.7 | -40 | g | | コレステロール | 11 | 0 | 11 | mg | | 脂質 | 9.3 | 51.8 | -42.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 17.7 | 2.1 | 15.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 16.7 | 2 | 14.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 17.5 | 9 | 8.5 | g | | 食物繊維総量 | 2.4 | 7.3 | -4.9 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 18.8 | 12 | 6.8 | g | | 有機酸 | 0.3 | | 0.3 | g | | 灰分 | 2.1 | 5.2 | -3.1 | g | | ナトリウム | 710 | 47 | 663 | mg | | カリウム | 200 | 840 | -640 | mg | | カルシウム | 28 | 44 | -16 | mg | | マグネシウム | 19 | 530 | -511 | mg | | リン | 69 | 1100 | -1031 | mg | | 鉄 | 0.7 | 6.5 | -5.8 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 7.7 | -7 | mg | | 銅 | 0.07 | 1.26 | -1.19 | mg | | マンガン | 0.28 | 4.39 | -4.11 | mg | | ヨウ素 | 4 | Tr | 4 | μg | | セレン | 6 | 5 | 1 | μg | | クロム | 5 | 13 | -8 | μg | | モリブデン | 8 | 42 | -34 | μg | | レチノール | 2 | 0 | 2 | μg | | α-カロテン | 340 | 2 | 338 | μg | | β-カロテン | 850 | 29 | 821 | μg | | β-クリプトキサンチン | 5 | 2 | 3 | μg | | β-カロテン当量 | 1000 | 31 | 969 | μg | | レチノール活性当量 | 87 | 3 | 84 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.7 | 0.6 | 0.1 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.8 | 15 | -14.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0.5 | 0.5 | 0 | mg | | ビタミンK | 5 | 2 | 3 | μg | | ビタミンB1 | 0.11 | 0.21 | -0.1 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.19 | -0.12 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 4.4 | -3.3 | mg | | ナイアシン当量 | 2 | 13 | -11 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.16 | -0.09 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 9 | 79 | -70 | μg | | パントテン酸 | 0.24 | 0.65 | -0.41 | mg | | ビオチン | 2.3 | 13 | -10.7 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.8 | 0.1 | 1.7 | g | | 備考 | | 廃棄部位： 種皮 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |