菓子パン類 カレーパン 具のみ とべにばないんげん 全粒 乾の栄養素を比較
菓子パン類 カレーパン 具のみとべにばないんげん 全粒 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 菓子パン類 カレーパン 具のみ | べにばないんげん 全粒 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 64.5 | 15.4 | 49.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.5 | 13.8 | -9.3 | g | | たんぱく質 | 5.3 | 17.2 | -11.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 8.7 | 1.2 | 7.5 | g | | コレステロール | 11 | 0 | 11 | mg | | 脂質 | 9.3 | 1.7 | 7.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 17.7 | 36.2 | -18.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 16.7 | 33.1 | -16.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 17.5 | 38.4 | -20.9 | g | | 食物繊維総量 | 2.4 | 26.7 | -24.3 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 18.8 | 61.2 | -42.4 | g | | 有機酸 | 0.3 | | 0.3 | g | | 灰分 | 2.1 | 4.5 | -2.4 | g | | ナトリウム | 710 | 1 | 709 | mg | | カリウム | 200 | 1700 | -1500 | mg | | カルシウム | 28 | 78 | -50 | mg | | マグネシウム | 19 | 190 | -171 | mg | | リン | 69 | 430 | -361 | mg | | 鉄 | 0.7 | 5.4 | -4.7 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 3.4 | -2.7 | mg | | 銅 | 0.07 | 0.74 | -0.67 | mg | | マンガン | 0.28 | 1.5 | -1.22 | mg | | ヨウ素 | 4 | 0 | 4 | μg | | セレン | 6 | 1 | 5 | μg | | クロム | 5 | 2 | 3 | μg | | モリブデン | 8 | 41 | -33 | μg | | レチノール | 2 | 0 | 2 | μg | | α-カロテン | 340 | | 340 | μg | | β-カロテン | 850 | | 850 | μg | | β-クリプトキサンチン | 5 | | 5 | μg | | β-カロテン当量 | 1000 | 4 | 996 | μg | | レチノール活性当量 | 87 | Tr | 87 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.7 | 0.1 | 0.6 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.8 | 3.2 | -2.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0.5 | 0.2 | 0.3 | mg | | ビタミンK | 5 | 8 | -3 | μg | | ビタミンB1 | 0.11 | 0.67 | -0.56 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.15 | -0.08 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 2.5 | -1.4 | mg | | ナイアシン当量 | 2 | 5.7 | -3.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.51 | -0.44 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 9 | 140 | -131 | μg | | パントテン酸 | 0.24 | 0.81 | -0.57 | mg | | ビオチン | 2.3 | 8.4 | -6.1 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.8 | 0 | 1.8 | g | | 備考 | | 別名： はなまめ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |