菓子パン類 カレーパン 具のみ と大豆 全粒 黄大豆 ブラジル産 乾の栄養素を比較
菓子パン類 カレーパン 具のみと大豆 全粒 黄大豆 ブラジル産 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 菓子パン類 カレーパン 具のみ | 大豆 全粒 黄大豆 ブラジル産 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 64.5 | 8.3 | 56.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.5 | 30.9 | -26.4 | g | | たんぱく質 | 5.3 | 33.6 | -28.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 8.7 | 20.2 | -11.5 | g | | コレステロール | 11 | (Tr) | 11 | mg | | 脂質 | 9.3 | 22.6 | -13.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 17.7 | 5.2 | 12.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 16.7 | 5 | 11.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 17.5 | 18.6 | -1.1 | g | | 食物繊維総量 | 2.4 | 17.3 | -14.9 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 18.8 | 30.7 | -11.9 | g | | 有機酸 | 0.3 | | 0.3 | g | | 灰分 | 2.1 | 4.8 | -2.7 | g | | ナトリウム | 710 | 2 | 708 | mg | | カリウム | 200 | 1800 | -1600 | mg | | カルシウム | 28 | 250 | -222 | mg | | マグネシウム | 19 | 250 | -231 | mg | | リン | 69 | 580 | -511 | mg | | 鉄 | 0.7 | 9 | -8.3 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 3.5 | -2.8 | mg | | 銅 | 0.07 | 1.11 | -1.04 | mg | | マンガン | 0.28 | 2.54 | -2.26 | mg | | ヨウ素 | 4 | 0 | 4 | μg | | セレン | 6 | 1 | 5 | μg | | クロム | 5 | 1 | 4 | μg | | モリブデン | 8 | 660 | -652 | μg | | レチノール | 2 | 0 | 2 | μg | | α-カロテン | 340 | 0 | 340 | μg | | β-カロテン | 850 | 15 | 835 | μg | | β-クリプトキサンチン | 5 | 0 | 5 | μg | | β-カロテン当量 | 1000 | 15 | 985 | μg | | レチノール活性当量 | 87 | 1 | 86 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.7 | 4.8 | -4.1 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0.7 | -0.7 | mg | | γ-トコフェロール | 0.8 | 20 | -19.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0.5 | 6.4 | -5.9 | mg | | ビタミンK | 5 | 36 | -31 | μg | | ビタミンB1 | 0.11 | 0.77 | -0.66 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.29 | -0.22 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 2.2 | -1.1 | mg | | ナイアシン当量 | 2 | 11 | -9 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.45 | -0.38 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 9 | 220 | -211 | μg | | パントテン酸 | 0.24 | 1.68 | -1.44 | mg | | ビオチン | 2.3 | 33 | -30.7 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.8 | 0 | 1.8 | g | | 備考 | | (100 g：155mL、100 mL：64g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |