菓子パン類 カレーパン 具のみ と調味料類 （みそ類） 米みそ だし入りみその栄養素を比較
菓子パン類 カレーパン 具のみと調味料類 （みそ類） 米みそ だし入りみその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 菓子パン類 カレーパン 具のみ | 調味料類 （みそ類） 米みそ だし入りみそ | 差 | 単位 | | 水分 | 64.5 | 49.9 | 14.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.5 | 9.8 | -5.3 | g | | たんぱく質 | 5.3 | 11 | -5.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 8.7 | 5.6 | 3.1 | g | | コレステロール | 11 | 2 | 9 | mg | | 脂質 | 9.3 | 5.6 | 3.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 17.7 | 9.8 | 7.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 16.7 | 9.7 | 7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 17.5 | 17.6 | -0.1 | g | | 食物繊維総量 | 2.4 | 4.1 | -1.7 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 18.8 | 20.6 | -1.8 | g | | 有機酸 | 0.3 | 0.1 | 0.2 | g | | 灰分 | 2.1 | 12.9 | -10.8 | g | | ナトリウム | 710 | 4700 | -3990 | mg | | カリウム | 200 | 420 | -220 | mg | | カルシウム | 28 | 67 | -39 | mg | | マグネシウム | 19 | 61 | -42 | mg | | リン | 69 | 160 | -91 | mg | | 鉄 | 0.7 | 1.4 | -0.7 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 1 | -0.3 | mg | | 銅 | 0.07 | 0.26 | -0.19 | mg | | マンガン | 0.28 | 0.65 | -0.37 | mg | | ヨウ素 | 4 | 26 | -22 | μg | | セレン | 6 | 8 | -2 | μg | | クロム | 5 | 2 | 3 | μg | | モリブデン | 8 | 51 | -43 | μg | | レチノール | 2 | 0 | 2 | μg | | α-カロテン | 340 | 0 | 340 | μg | | β-カロテン | 850 | 3 | 847 | μg | | β-クリプトキサンチン | 5 | Tr | 5 | μg | | β-カロテン当量 | 1000 | 3 | 997 | μg | | レチノール活性当量 | 87 | 0 | 87 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.7 | 0.7 | 0 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.8 | 5.2 | -4.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0.5 | 1.9 | -1.4 | mg | | ビタミンK | 5 | 11 | -6 | μg | | ビタミンB1 | 0.11 | 0.1 | 0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.35 | -0.28 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 0.9 | 0.2 | mg | | ナイアシン当量 | 2 | 2.8 | -0.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.13 | -0.06 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0.1 | 0 | μg | | 葉酸 | 9 | 37 | -28 | μg | | パントテン酸 | 0.24 | 0.24 | 0 | mg | | ビオチン | 2.3 | 9.9 | -7.6 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.8 | 11.9 | -10.1 | g | | 備考 | | (100 g：87mL、100 mL：115g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |