菓子パン類 カレーパン 具のみ と調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩の栄養素を比較

菓子パン類 カレーパン 具のみ調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分菓子パン類 カレーパン 具のみ調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩単位
水分64.574.4-9.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.56.4-1.9 g
たんぱく質5.38.1-2.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.78.7 g
コレステロール11011 mg
脂質9.3Tr9.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17.71.316.4 g
利用可能炭水化物(質量計)16.71.315.4 g
差引き法による利用可能炭水化物17.5107.5 g
食物繊維総量2.402.4 g
糖アルコール00.1-0.1 g
炭水化物18.899.8 g
有機酸0.30.7-0.4 g
灰分2.18.5-6.4 g
ナトリウム7103300-2590 mg
カリウム200260-60 mg
カルシウム2831-3 mg
マグネシウム1974-55 mg
リン69170-101 mg
0.72.1-1.4 mg
亜鉛0.70.9-0.2 mg
0.07Tr0.07 mg
マンガン0.281.17-0.89 mg
ヨウ素413 μg
セレン610-4 μg
クロム532 μg
モリブデン884-76 μg
レチノール202 μg
α-カロテン340340 μg
β-カロテン850850 μg
β-クリプトキサンチン55 μg
β-カロテン当量10001000 μg
レチノール活性当量8787 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.70.7 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール0.80.8 mg
δ-トコフェロール0.50.5 mg
ビタミンK505 μg
ビタミンB10.110.070.04 mg
ビタミンB20.070.17-0.1 mg
ナイアシン1.11.5-0.4 mg
ナイアシン当量21.80.2 mg
ビタミンB60.070.17-0.1 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸957-48 μg
パントテン酸0.240.46-0.22 mg
ビオチン2.311-8.7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.88.3-6.5 g
備考(100 g: 89.3 mL、100 mL: 112.0 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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