菓子パン類 カレーパン 具のみ とコーヒー・ココア類 ココア ピュアココアの栄養素を比較
菓子パン類 カレーパン 具のみとコーヒー・ココア類 ココア ピュアココアの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 菓子パン類 カレーパン 具のみ | コーヒー・ココア類 ココア ピュアココア | 差 | 単位 | | 水分 | 64.5 | 4 | 60.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.5 | 13.5 | -9 | g | | たんぱく質 | 5.3 | 18.5 | -13.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 8.7 | 20.9 | -12.2 | g | | コレステロール | 11 | 1 | 10 | mg | | 脂質 | 9.3 | 21.6 | -12.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 17.7 | 10.6 | 7.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 16.7 | 9.6 | 7.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 17.5 | 23.5 | -6 | g | | 食物繊維総量 | 2.4 | 23.9 | -21.5 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 18.8 | 42.4 | -23.6 | g | | 有機酸 | 0.3 | 0.7 | -0.4 | g | | 灰分 | 2.1 | 7.5 | -5.4 | g | | ナトリウム | 710 | 16 | 694 | mg | | カリウム | 200 | 2800 | -2600 | mg | | カルシウム | 28 | 140 | -112 | mg | | マグネシウム | 19 | 440 | -421 | mg | | リン | 69 | 660 | -591 | mg | | 鉄 | 0.7 | 14 | -13.3 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 7 | -6.3 | mg | | 銅 | 0.07 | 3.8 | -3.73 | mg | | マンガン | 0.28 | | 0.28 | mg | | ヨウ素 | 4 | | 4 | μg | | セレン | 6 | | 6 | μg | | クロム | 5 | | 5 | μg | | モリブデン | 8 | | 8 | μg | | レチノール | 2 | 0 | 2 | μg | | α-カロテン | 340 | | 340 | μg | | β-カロテン | 850 | | 850 | μg | | β-クリプトキサンチン | 5 | | 5 | μg | | β-カロテン当量 | 1000 | 30 | 970 | μg | | レチノール活性当量 | 87 | 3 | 84 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.7 | 0.3 | 0.4 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.8 | 4.3 | -3.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0.5 | 0.1 | 0.4 | mg | | ビタミンK | 5 | 2 | 3 | μg | | ビタミンB1 | 0.11 | 0.16 | -0.05 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.22 | -0.15 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 2.3 | -1.2 | mg | | ナイアシン当量 | 2 | 6.6 | -4.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.08 | -0.01 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 9 | 31 | -22 | μg | | パントテン酸 | 0.24 | 0.85 | -0.61 | mg | | ビオチン | 2.3 | | 2.3 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.8 | 0 | 1.8 | g | | 備考 | | 別名： 純ココア
粉末製品
(100 g：98mL、100 mL：102g)テオブロミン： 1.7 g、カフェイン： 0.2 g、ポリフェノール： 4.1 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |