菓子パン類 カレーパン 具のみ と鶏卵 たまご焼 だし巻きたまごの栄養素を比較
菓子パン類 カレーパン 具のみと鶏卵 たまご焼 だし巻きたまごの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 菓子パン類 カレーパン 具のみ | 鶏卵 たまご焼 だし巻きたまご | 差 | 単位 | | 水分 | 64.5 | 77.5 | -13 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.5 | 9.8 | -5.3 | g | | たんぱく質 | 5.3 | 11 | -5.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 8.7 | 8 | 0.7 | g | | コレステロール | 11 | 330 | -319 | mg | | 脂質 | 9.3 | 9.2 | 0.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 17.7 | 0.3 | 17.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 16.7 | 0.3 | 16.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 17.5 | 2.9 | 14.6 | g | | 食物繊維総量 | 2.4 | 0 | 2.4 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 18.8 | 0.5 | 18.3 | g | | 有機酸 | 0.3 | 0 | 0.3 | g | | 灰分 | 2.1 | 1.8 | 0.3 | g | | ナトリウム | 710 | 470 | 240 | mg | | カリウム | 200 | 130 | 70 | mg | | カルシウム | 28 | 42 | -14 | mg | | マグネシウム | 19 | 11 | 8 | mg | | リン | 69 | 160 | -91 | mg | | 鉄 | 0.7 | 1.3 | -0.6 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 1 | -0.3 | mg | | 銅 | 0.07 | 0.05 | 0.02 | mg | | マンガン | 0.28 | 0.03 | 0.25 | mg | | ヨウ素 | 4 | 450 | -446 | μg | | セレン | 6 | 23 | -17 | μg | | クロム | 5 | 0 | 5 | μg | | モリブデン | 8 | 3 | 5 | μg | | レチノール | 2 | 140 | -138 | μg | | α-カロテン | 340 | (Tr) | 340 | μg | | β-カロテン | 850 | (Tr) | 850 | μg | | β-クリプトキサンチン | 5 | 6 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 1000 | 4 | 996 | μg | | レチノール活性当量 | 87 | 140 | -53 | μg | | ビタミンD | 0 | 2.2 | -2.2 | μg | | α-トコフェロール | 0.7 | 1.1 | -0.4 | mg | | β-トコフェロール | Tr | (Tr) | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.8 | 0.5 | 0.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0.5 | (Tr) | 0.5 | mg | | ビタミンK | 5 | 10 | -5 | μg | | ビタミンB1 | 0.11 | 0.06 | 0.05 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.28 | -0.21 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 0.3 | 0.8 | mg | | ナイアシン当量 | 2 | 2.2 | -0.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.09 | -0.02 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 1 | -0.9 | μg | | 葉酸 | 9 | 42 | -33 | μg | | パントテン酸 | 0.24 | 1.03 | -0.79 | mg | | ビオチン | 2.3 | 22 | -19.7 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | (Tr) | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.8 | 1.2 | 0.6 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |