菓子パン類 カレーパン 具のみ と大麦 押麦 乾の栄養素を比較

菓子パン類 カレーパン 具のみ大麦 押麦 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分菓子パン類 カレーパン 具のみ大麦 押麦 乾単位
水分64.512.751.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.55.9-1.4 g
たんぱく質5.36.7-1.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.71.27.5 g
コレステロール11011 mg
脂質9.31.57.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17.772.4-54.7 g
利用可能炭水化物(質量計)16.765.8-49.1 g
差引き法による利用可能炭水化物17.567.2-49.7 g
食物繊維総量2.412.2-9.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物18.878.3-59.5 g
有機酸0.30.3 g
灰分2.10.71.4 g
ナトリウム7102708 mg
カリウム200210-10 mg
カルシウム28217 mg
マグネシウム1940-21 mg
リン69160-91 mg
0.71.1-0.4 mg
亜鉛0.71.1-0.4 mg
0.070.22-0.15 mg
マンガン0.280.86-0.58 mg
ヨウ素404 μg
セレン615 μg
クロム505 μg
モリブデン811-3 μg
レチノール202 μg
α-カロテン340340 μg
β-カロテン850850 μg
β-クリプトキサンチン55 μg
β-カロテン当量100001000 μg
レチノール活性当量87087 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.70.10.6 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール0.800.8 mg
δ-トコフェロール0.500.5 mg
ビタミンK505 μg
ビタミンB10.110.110 mg
ビタミンB20.070.030.04 mg
ナイアシン1.13.4-2.3 mg
ナイアシン当量25-3 mg
ビタミンB60.070.13-0.06 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸910-1 μg
パントテン酸0.240.4-0.16 mg
ビオチン2.32.7-0.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.801.8 g
備考歩留り: 玄皮麦45~55 %、玄裸麦55~65 % 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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