菓子パン類 カレーパン 皮のみ ととうがらし 果実 乾の栄養素を比較
菓子パン類 カレーパン 皮のみととうがらし 果実 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 菓子パン類 カレーパン 皮のみ | とうがらし 果実 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 30.8 | 8.8 | 22 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.2 | 10.8 | -4.6 | g | | たんぱく質 | 7.2 | 14.7 | -7.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 21.2 | 4.4 | 16.8 | g | | コレステロール | 14 | 0 | 14 | mg | | 脂質 | 22.4 | 12 | 10.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 38.5 | | 38.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 35.3 | | 35.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 39.2 | 23.5 | 15.7 | g | | 食物繊維総量 | 1.3 | 46.4 | -45.1 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 38.4 | 58.4 | -20 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.2 | 6.1 | -4.9 | g | | ナトリウム | 390 | 17 | 373 | mg | | カリウム | 100 | 2800 | -2700 | mg | | カルシウム | 23 | 74 | -51 | mg | | マグネシウム | 16 | 190 | -174 | mg | | リン | 100 | 260 | -160 | mg | | 鉄 | 0.7 | 6.8 | -6.1 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 1.5 | -0.9 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.85 | -0.77 | mg | | マンガン | 0.28 | 1.08 | -0.8 | mg | | ヨウ素 | 3 | | 3 | μg | | セレン | 18 | | 18 | μg | | クロム | 2 | | 2 | μg | | モリブデン | 13 | | 13 | μg | | レチノール | 9 | 0 | 9 | μg | | α-カロテン | 2 | 400 | -398 | μg | | β-カロテン | 10 | 14000 | -13990 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 7400 | -7399 | μg | | β-カロテン当量 | 11 | 17000 | -16989 | μg | | レチノール活性当量 | 10 | 1500 | -1490 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 2.7 | 30 | -27.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0.4 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 2 | 6.9 | -4.9 | mg | | δ-トコフェロール | 0.5 | 0.3 | 0.2 | mg | | ビタミンK | 9 | 58 | -49 | μg | | ビタミンB1 | 0.11 | 0.5 | -0.39 | mg | | ビタミンB2 | 0.18 | 1.4 | -1.22 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 14 | -12.9 | mg | | ナイアシン当量 | 2.4 | 17 | -14.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 3.81 | -3.77 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 21 | 30 | -9 | μg | | パントテン酸 | 0.26 | 3.61 | -3.35 | mg | | ビオチン | 3.7 | | 3.7 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1 | 0 | 1 | g | | 備考 | | 別名： なんばん、赤とうがらし、たかのつめ
試料： 辛味種
へたを除いたもの
廃棄率： へたつきの場合 10% | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |