菓子パン類 カレーパン 皮のみ とヘーゼルナッツ フライ 味付けの栄養素を比較
菓子パン類 カレーパン 皮のみとヘーゼルナッツ フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 菓子パン類 カレーパン 皮のみ | ヘーゼルナッツ フライ 味付け | 差 | 単位 | | 水分 | 30.8 | 1 | 29.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.2 | 11 | -4.8 | g | | たんぱく質 | 7.2 | 13.6 | -6.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 21.2 | 69.3 | -48.1 | g | | コレステロール | 14 | 0 | 14 | mg | | 脂質 | 22.4 | 69.3 | -46.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 38.5 | 4.9 | 33.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 35.3 | 4.6 | 30.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 39.2 | 9.1 | 30.1 | g | | 食物繊維総量 | 1.3 | 7.4 | -6.1 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 38.4 | 13.9 | 24.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.2 | 2.2 | -1 | g | | ナトリウム | 390 | 35 | 355 | mg | | カリウム | 100 | 610 | -510 | mg | | カルシウム | 23 | 130 | -107 | mg | | マグネシウム | 16 | 160 | -144 | mg | | リン | 100 | 320 | -220 | mg | | 鉄 | 0.7 | 3 | -2.3 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 2 | -1.4 | mg | | 銅 | 0.08 | 1.64 | -1.56 | mg | | マンガン | 0.28 | 5.24 | -4.96 | mg | | ヨウ素 | 3 | 0 | 3 | μg | | セレン | 18 | 1 | 17 | μg | | クロム | 2 | 1 | 1 | μg | | モリブデン | 13 | 6 | 7 | μg | | レチノール | 9 | 0 | 9 | μg | | α-カロテン | 2 | | 2 | μg | | β-カロテン | 10 | | 10 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 11 | Tr | 11 | μg | | レチノール活性当量 | 10 | 0 | 10 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 2.7 | 18 | -15.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0.7 | -0.5 | mg | | γ-トコフェロール | 2 | 9.4 | -7.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0.5 | 0.4 | 0.1 | mg | | ビタミンK | 9 | 4 | 5 | μg | | ビタミンB1 | 0.11 | 0.26 | -0.15 | mg | | ビタミンB2 | 0.18 | 0.28 | -0.1 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 1 | 0.1 | mg | | ナイアシン当量 | 2.4 | 4.2 | -1.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.39 | -0.35 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 21 | 54 | -33 | μg | | パントテン酸 | 0.26 | 1.07 | -0.81 | mg | | ビオチン | 3.7 | 82 | -78.3 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1 | 0.1 | 0.9 | g | | 備考 | | 別名： ヘイゼルナッツ、西洋はしばみ、フィルバート
薄皮を除いたもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |