菓子パン類 カレーパン 皮のみ とピスタチオ いり 味付けの栄養素を比較
菓子パン類 カレーパン 皮のみとピスタチオ いり 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 菓子パン類 カレーパン 皮のみ | ピスタチオ いり 味付け | 差 | 単位 | | 水分 | 30.8 | 2.2 | 28.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.2 | 16.2 | -10 | g | | たんぱく質 | 7.2 | 17.4 | -10.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 21.2 | 55.9 | -34.7 | g | | コレステロール | 14 | 0 | 14 | mg | | 脂質 | 22.4 | 56.1 | -33.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 38.5 | 8.2 | 30.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 35.3 | 7.7 | 27.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 39.2 | 13.1 | 26.1 | g | | 食物繊維総量 | 1.3 | 9.2 | -7.9 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 38.4 | 20.9 | 17.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.2 | 3.4 | -2.2 | g | | ナトリウム | 390 | 270 | 120 | mg | | カリウム | 100 | 970 | -870 | mg | | カルシウム | 23 | 120 | -97 | mg | | マグネシウム | 16 | 120 | -104 | mg | | リン | 100 | 440 | -340 | mg | | 鉄 | 0.7 | 3 | -2.3 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 2.5 | -1.9 | mg | | 銅 | 0.08 | 1.15 | -1.07 | mg | | マンガン | 0.28 | | 0.28 | mg | | ヨウ素 | 3 | | 3 | μg | | セレン | 18 | | 18 | μg | | クロム | 2 | | 2 | μg | | モリブデン | 13 | | 13 | μg | | レチノール | 9 | 0 | 9 | μg | | α-カロテン | 2 | 0 | 2 | μg | | β-カロテン | 10 | 120 | -110 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 0 | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 11 | 120 | -109 | μg | | レチノール活性当量 | 10 | 10 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 2.7 | 1.4 | 1.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | Tr | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 2 | 26 | -24 | mg | | δ-トコフェロール | 0.5 | 0.6 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 9 | 29 | -20 | μg | | ビタミンB1 | 0.11 | 0.43 | -0.32 | mg | | ビタミンB2 | 0.18 | 0.24 | -0.06 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 1 | 0.1 | mg | | ナイアシン当量 | 2.4 | 5.5 | -3.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 1.22 | -1.18 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 21 | 59 | -38 | μg | | パントテン酸 | 0.26 | 1.06 | -0.8 | mg | | ビオチン | 3.7 | | 3.7 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1 | 0.7 | 0.3 | g | | 備考 | | 廃棄部位： 殻 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |