菓子パン類 カレーパン 皮のみ とすいか いり 味付けの栄養素を比較
菓子パン類 カレーパン 皮のみとすいか いり 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 菓子パン類 カレーパン 皮のみ | すいか いり 味付け | 差 | 単位 | | 水分 | 30.8 | 5.9 | 24.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.2 | 28.7 | -22.5 | g | | たんぱく質 | 7.2 | 29.6 | -22.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 21.2 | 36.9 | -15.7 | g | | コレステロール | 14 | 0 | 14 | mg | | 脂質 | 22.4 | 46.4 | -24 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 38.5 | 2.3 | 36.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 35.3 | 2.2 | 33.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 39.2 | 16.7 | 22.5 | g | | 食物繊維総量 | 1.3 | 7.1 | -5.8 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 38.4 | 13.4 | 25 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.2 | 4.7 | -3.5 | g | | ナトリウム | 390 | 580 | -190 | mg | | カリウム | 100 | 640 | -540 | mg | | カルシウム | 23 | 70 | -47 | mg | | マグネシウム | 16 | 410 | -394 | mg | | リン | 100 | 620 | -520 | mg | | 鉄 | 0.7 | 5.3 | -4.6 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 3.9 | -3.3 | mg | | 銅 | 0.08 | 1.49 | -1.41 | mg | | マンガン | 0.28 | 1.43 | -1.15 | mg | | ヨウ素 | 3 | 24 | -21 | μg | | セレン | 18 | 11 | 7 | μg | | クロム | 2 | 1 | 1 | μg | | モリブデン | 13 | 90 | -77 | μg | | レチノール | 9 | 0 | 9 | μg | | α-カロテン | 2 | 0 | 2 | μg | | β-カロテン | 10 | 9 | 1 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 1 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 11 | 9 | 2 | μg | | レチノール活性当量 | 10 | 1 | 9 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 2.7 | 0.6 | 2.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0.1 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 2 | 20 | -18 | mg | | δ-トコフェロール | 0.5 | 0.6 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 9 | 1 | 8 | μg | | ビタミンB1 | 0.11 | 0.1 | 0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.18 | 0.16 | 0.02 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 0.8 | 0.3 | mg | | ナイアシン当量 | 2.4 | 7.6 | -5.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.71 | -0.67 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 21 | 120 | -99 | μg | | パントテン酸 | 0.26 | 1.04 | -0.78 | mg | | ビオチン | 3.7 | 9.1 | -5.4 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1 | 1.5 | -0.5 | g | | 備考 | | 廃棄部位： 種皮 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |