菓子パン類 カレーパン 皮のみ とかぼちゃ いり 味付けの栄養素を比較
菓子パン類 カレーパン 皮のみとかぼちゃ いり 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 菓子パン類 カレーパン 皮のみ | かぼちゃ いり 味付け | 差 | 単位 | | 水分 | 30.8 | 4.5 | 26.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.2 | 25.3 | -19.1 | g | | たんぱく質 | 7.2 | 26.5 | -19.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 21.2 | 48.7 | -27.5 | g | | コレステロール | 14 | 0 | 14 | mg | | 脂質 | 22.4 | 51.8 | -29.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 38.5 | 2.1 | 36.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 35.3 | 2 | 33.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 39.2 | 9 | 30.2 | g | | 食物繊維総量 | 1.3 | 7.3 | -6 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 38.4 | 12 | 26.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.2 | 5.2 | -4 | g | | ナトリウム | 390 | 47 | 343 | mg | | カリウム | 100 | 840 | -740 | mg | | カルシウム | 23 | 44 | -21 | mg | | マグネシウム | 16 | 530 | -514 | mg | | リン | 100 | 1100 | -1000 | mg | | 鉄 | 0.7 | 6.5 | -5.8 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 7.7 | -7.1 | mg | | 銅 | 0.08 | 1.26 | -1.18 | mg | | マンガン | 0.28 | 4.39 | -4.11 | mg | | ヨウ素 | 3 | Tr | 3 | μg | | セレン | 18 | 5 | 13 | μg | | クロム | 2 | 13 | -11 | μg | | モリブデン | 13 | 42 | -29 | μg | | レチノール | 9 | 0 | 9 | μg | | α-カロテン | 2 | 2 | 0 | μg | | β-カロテン | 10 | 29 | -19 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 2 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 11 | 31 | -20 | μg | | レチノール活性当量 | 10 | 3 | 7 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 2.7 | 0.6 | 2.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0.1 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 2 | 15 | -13 | mg | | δ-トコフェロール | 0.5 | 0.5 | 0 | mg | | ビタミンK | 9 | 2 | 7 | μg | | ビタミンB1 | 0.11 | 0.21 | -0.1 | mg | | ビタミンB2 | 0.18 | 0.19 | -0.01 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 4.4 | -3.3 | mg | | ナイアシン当量 | 2.4 | 13 | -10.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.16 | -0.12 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 21 | 79 | -58 | μg | | パントテン酸 | 0.26 | 0.65 | -0.39 | mg | | ビオチン | 3.7 | 13 | -9.3 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1 | 0.1 | 0.9 | g | | 備考 | | 廃棄部位： 種皮 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |