菓子パン類 カレーパン 皮のみ と調味料類 （その他） お茶漬けの素 さけの栄養素を比較
菓子パン類 カレーパン 皮のみと調味料類 （その他） お茶漬けの素 さけの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 菓子パン類 カレーパン 皮のみ | 調味料類 （その他） お茶漬けの素 さけ | 差 | 単位 | | 水分 | 30.8 | 2.9 | 27.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.2 | 17.8 | -11.6 | g | | たんぱく質 | 7.2 | 20.2 | -13 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 21.2 | 2.7 | 18.5 | g | | コレステロール | 14 | 64 | -50 | mg | | 脂質 | 22.4 | 3.7 | 18.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 38.5 | 29.7 | 8.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 35.3 | 27.9 | 7.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 39.2 | 37.2 | 2 | g | | 食物繊維総量 | 1.3 | 3.5 | -2.2 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 38.4 | 37.1 | 1.3 | g | | 有機酸 | | 0 | 0 | g | | 灰分 | 1.2 | 35.6 | -34.4 | g | | ナトリウム | 390 | 13000 | -12610 | mg | | カリウム | 100 | 560 | -460 | mg | | カルシウム | 23 | 72 | -49 | mg | | マグネシウム | 16 | 55 | -39 | mg | | リン | 100 | 230 | -130 | mg | | 鉄 | 0.7 | 2.1 | -1.4 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 0.9 | -0.3 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.14 | -0.06 | mg | | マンガン | 0.28 | 0.27 | 0.01 | mg | | ヨウ素 | 3 | 3700 | -3697 | μg | | セレン | 18 | 27 | -9 | μg | | クロム | 2 | 2 | 0 | μg | | モリブデン | 13 | 12 | 1 | μg | | レチノール | 9 | 10 | -1 | μg | | α-カロテン | 2 | 190 | -188 | μg | | β-カロテン | 10 | 1200 | -1190 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 47 | -46 | μg | | β-カロテン当量 | 11 | 2100 | -2089 | μg | | レチノール活性当量 | 10 | 180 | -170 | μg | | ビタミンD | 0 | 8.3 | -8.3 | μg | | α-トコフェロール | 2.7 | 1.5 | 1.2 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0.1 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 2 | 0.1 | 1.9 | mg | | δ-トコフェロール | 0.5 | 0 | 0.5 | mg | | ビタミンK | 9 | 100 | -91 | μg | | ビタミンB1 | 0.11 | 0.16 | -0.05 | mg | | ビタミンB2 | 0.18 | 0.29 | -0.11 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 5.7 | -4.6 | mg | | ナイアシン当量 | 2.4 | 9.3 | -6.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.25 | -0.21 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 5.4 | -5.3 | μg | | 葉酸 | 21 | 140 | -119 | μg | | パントテン酸 | 0.26 | 0.93 | -0.67 | mg | | ビオチン | 3.7 | 4.7 | -1 | μg | | ビタミンC | 0 | 12 | -12 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 1 | 33.8 | -32.8 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |