菓子パン類 カレーパン 皮のみ と(植物油脂類) 大豆油の栄養素を比較

菓子パン類 カレーパン 皮のみ(植物油脂類) 大豆油の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分菓子パン類 カレーパン 皮のみ(植物油脂類) 大豆油単位
水分30.8030.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.26.2 g
たんぱく質7.207.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量21.297-75.8 g
コレステロール14113 mg
脂質22.4100-77.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)38.538.5 g
利用可能炭水化物(質量計)35.335.3 g
差引き法による利用可能炭水化物39.2336.2 g
食物繊維総量1.301.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物38.4038.4 g
有機酸0 g
灰分1.201.2 g
ナトリウム3900390 mg
カリウム100Tr100 mg
カルシウム23023 mg
マグネシウム16016 mg
リン1000100 mg
0.700.7 mg
亜鉛0.600.6 mg
0.0800.08 mg
マンガン0.2800.28 mg
ヨウ素303 μg
セレン18018 μg
クロム202 μg
モリブデン13013 μg
レチノール909 μg
α-カロテン202 μg
β-カロテン10010 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量11011 μg
レチノール活性当量10010 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.710-7.3 mg
β-トコフェロール0.22-1.8 mg
γ-トコフェロール281-79 mg
δ-トコフェロール0.521-20.5 mg
ビタミンK9210-201 μg
ビタミンB10.1100.11 mg
ビタミンB20.1800.18 mg
ナイアシン1.101.1 mg
ナイアシン当量2.402.4 mg
ビタミンB60.0400.04 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸21021 μg
パントテン酸0.2600.26 mg
ビオチン3.703.7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量101 g
備考試料: 精製油及びサラダ油 (100 g:109mL、100 mL:92g)0
可食部100g当たりの成分です。
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