菓子パン類 カレーパン 皮及び具 とひとえぐさ つくだ煮の栄養素を比較

菓子パン類 カレーパン 皮及び具ひとえぐさ つくだ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分菓子パン類 カレーパン 皮及び具ひとえぐさ つくだ煮単位
水分41.356.5-15.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.711.2-5.5 g
たんぱく質6.614.4-7.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量17.30.516.8 g
コレステロール13112 mg
脂質18.31.317 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3223.88.2 g
利用可能炭水化物(質量計)29.522.96.6 g
差引き法による利用可能炭水化物32.520.711.8 g
食物繊維総量1.64.1-2.5 g
糖アルコール000 g
炭水化物32.321.111.2 g
有機酸0.10.3-0.2 g
灰分1.56.7-5.2 g
ナトリウム4902300-1810 mg
カリウム130160-30 mg
カルシウム2428-4 mg
マグネシウム1794-77 mg
リン916328 mg
0.73.6-2.9 mg
亜鉛0.60.9-0.3 mg
0.070.15-0.08 mg
マンガン0.280.28 mg
ヨウ素44 μg
セレン1414 μg
クロム33 μg
モリブデン1111 μg
レチノール707 μg
α-カロテン1103377 μg
β-カロテン27026010 μg
β-クリプトキサンチン202 μg
β-カロテン当量32027050 μg
レチノール活性当量342311 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.10.12 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール1.601.6 mg
δ-トコフェロール0.500.5 mg
ビタミンK812-4 μg
ビタミンB10.110.060.05 mg
ビタミンB20.150.26-0.11 mg
ナイアシン1.10.40.7 mg
ナイアシン当量2.21.30.9 mg
ビタミンB60.050.030.02 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸1723-6 μg
パントテン酸0.260.190.07 mg
ビオチン3.33.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.25.8-4.6 g
備考製品全体 部分割合: パン 69、具 31別名: のりのつくだ煮0
可食部100g当たりの成分です。
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